美しくなりたい人集合‼️みんながやってるダイエット、美容情報をお互いシェア。目標掲げて、毎月報告会をします。
【美女部って何？】
美しくなりたい人が集い、学びあい、そして語り合う場所です。メンバー限定でダイエット成果の発表会を開催しています。講師やメンバーのみなさんからアドバイスや情報を得ることができます。
よく話題になるテーマはこちら↓
・糖質制限
・体脂肪の落とし方
・お腹のガス問題
・筋肉をつけるための食事
・目にいいこと
・表情筋のケア
・簡単で健康に良いメニュー
・太る習慣はこれ！
静かに盛り上がっています。
【目的】
ますます美女になっていくこと。
美容と健康を中心とした情報の共有やモチベーションアップを目的とします。
ダイエットに限らず、健康習慣をつけたいなどでもOK。励みにしたり応援したり、一緒に美女になるための会です。
【このサークルで得られること】
ダイエットや健康習慣をつける仲間ができます。(仲間がいれば続けられる！)
顔ヨガの練習
美容と健康の知識をアップデート
グループレッスン割引チケット
【活動内容】変更する場合があります
🔸宣言タイム…今月の目標、やったこと、成果の発表…集まりとLINEオープンチャット
🔸美容と健康の座学
🔸顔ヨガ練習
目標がある人はその達成に向かって頑張ります❗️現状維持の方はより良い毎日のために、健康習慣をつけましょう❗️
【活動日】
月2回のzoomで集まり
・第一水曜日11：15～12：15
・第二月曜日21:30〜22:30
座学内容は、昼夜同じです
宣言タイム
・集まりの時
・毎月20日頃、オープンチャットに投稿
【連絡方法】
連絡はLINEオープンチャット
(非公開グループ、名前をニックネームに変えられます)
ご加入後、オープンチャット加入方法を個別に連絡します。
【料金】
月額1000円
【入会特典】
美女部創立記念クーポン
8月中の入会者に限り
グループレッスン割引クーポンプレゼント🎁
【直近の予定】
皆さんの目標などにあわせて、情報交換や講座企画などしていきます😃
初回の8月は、適正体重を知ろう。というテーマでお話しします。目標設定にお役立てください。座学部分は両日ともに同じ内容です。
8月の活動日は
第一水曜日 4日（水）10:30〜11:30
第二月曜日 9日（月）21:30〜22:30
です。
【欠席者への対応】
後日、動画配信します。(安岡が担当した分は全て配信、外部講師分は都度相談となります)
【禁止事項】
物販、勧誘は禁止します。
コミュニティ外での個人間のお付き合いは制限しませんが、トラブル等の責任は負えません？
集まりで得た情報(特にメンバーの発言)、配信動画を部外者に漏えい、再配布することを禁止します。
サークル内で共有された写真などの無断転載・引用・使用を禁止いたします。
録音、録画、撮影を禁止します。
【注意事項】
・加入日が毎月の更新日となります。
更新日以外で解約しても日割りの返金はありません。
・参加人数により内容を変更する場合があります。
ご質問などありましたら、お気軽にご連絡ください。
みんなでワイワイ楽しみながら、美しくなってしまいましょう！ご加入お待ちしております。
・月2回のオンライン 集会
・美容と健康の座学
・顔ヨガの練習(解説なし)
・不定期で会員限定イベントへの招待
■ 参加について
・活動はzoomを使用します。
・ストアカで決済を行いますが、本コミュニティの連絡はLINEオープンチャットで行います。LINEがない方はストアカメッセージをつかいますが、一部ご参加いただけないサービスがございます。
・申し込み決済完了2日以内に、LINEグループに招待します。
・グループ内の投稿や内容については、許可された場合を除き、SNS等外部への口外は禁止いたします。
・また他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。
■ 退会について
・LINEオープンチャットを抜けるだけでは退会にはなりません。必ずストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・加入日が毎月の更新日となります。こちらでは加入日の確認が取れませんので、お忘れにならないようにご注意ください。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・サーバー/回線障害、天変地異による被害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
アイデンティティ：看護師、大学3年、小6の母、大学院1年、フィットネスインストラクター
著書「尿もれに効くうえお腹も凹む！看護師考案のもれ止めエクサ」KADOKAWA
台湾版「重返年輕肌力：護理師親授提高骨盆＆緊實核心肌群術」楓書房文化出版社
YouTubeライブ毎週木曜日９：２０CHOPI CHANNEL
実績：東京都中央区公共施設(中央区立浜町総合SC、中央区立月島SP)の区教室を18年間担当、ストアカアワード3年連続受賞
ミッション：運動で心身共に健康な人を増やし健康寿命を伸ばすこと。参加者が周囲の人に元気を与えられる人...
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毎月先生からお話を聞き、サポートを受けれる事、仲間の皆さんと繋がってる事が励みになります。
毎月成果を報告したり、仲間の皆さんの話を聞いてダイエットの参考にしたり、継続的に関われるのが良いです！
私は１ヶ月で2.5キロ痩せました！
停滞しても「こんな物だ。諦めないぞ！」と思えています。
今まではすぐに諦めていました。
今回は美女部に在籍して、モチベーションを保てているなぁと思います。
これからも楽しみながら、美女部で学びながらダイエットして行きたいと思います♬
月額料金（税込）
￥1,000／月
月額制のコミュニティに参加して、自分とは違う目標をたくさん聞くことで刺激を受けてます。自分の目標を大切にしつつ、意識していなかったことにも目を向けて行きたいと思いました。「自分も頑張ろう」というやる気の維持や、「そういう方面は気にしたことがなかったなー」という気づきなど、「みんなで」の良さを実感しています。