【月額★ストレッチ＆ツボのセルフケア倶楽部】健康★体も気持ちup！

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

「この先、健康でいられるか心配‥」
「自分の体の健康を自分で維持していきたい」
「健康になれるセルフケアを身につけたい！

そんな方は、この臓器ストレッチ＆ツボで、常に健康になってみませんか！

ストレッチは（各臓器に働きかけるストレッチ）
ツボ（２種類：感情ケアのツボ・デトックスポイントのツツボ



運動やエクササイズなどの数ある健康法に中で、かんたんに短時間で体の中と体、そして感情などのメンタルもを健康にしたいのであれば、このストレッチ＆ツボのエクササイズをお勧めします。


はじめまして！治療家であり、セルフケアトレーナーの国田康二です。
20年の治療歴がある、脳と体と神経のプロです。


私は、治療院を経営して20年以上になりますが、もう今は体調が悪い方が増え過ぎています。


体のケアを誰かにしてもらっても、それは一時的‥
これからは自分でセルフケアしていく必要があります


その為には、自分で自分でケアする方法を身につけるのが一番！
このエクササイズは、僕も毎日やっている最強のエクササイズです！

やれば、自分の悪い所もわかり、結果も出るのが早い方法です


僕は１０年くらい前から、自分で自分の体を守る必要があると感じていて、病気の原因は、普段の生活に問題があることに気づきました・・・
もうそんな人たちを増やしたくない！という思いからいろんな活動をするようになりました。



【健康になる為にはどうすれば良いか？】

栄養や睡眠、余暇など健康になるには、いろんな面からサポートが必要です。
もちろんこれらのサポートも大切なのです。しかし、それだけでは難しい部分があります。それが、毎日のセルフケアです。


皆さんは、自分で何か効果的な毎日続けられる方法を何か持っていますか？
もし無いならこの方法を一生のものにして下さい！これは、あなたの一生使える宝物になります！




【重要なのこと、それは、かんたんで短時間でできて、習慣化できる方法】

・毎日無理なくできる
・短時間でできる
・いつでも、どこでもできる
・効果がある


この４つが最重要だと私は感じています。

その点からみて、この方法は最強です。
だから僕も毎日使っています。


大事なことは、
いかに自分の体の状態が、自分でわかっているか？これが、誰にとっても１番重要ですこのエクササイズは、自分の体のこともわかるのが、他のエクササイズにないところです。



【どんなストレッチなのか？】

このストレッチは、僕のオリジナルのストレッチです！
元のベースになっているものは、アメリカ発祥のキネシオロジーというニュージーランドでは国家資格にもなっている、代替医療で取り入れらている健康方法の理論です。脳科学に則った理論と方法です。この方法自体も、皆さんの健康にお役に立てると思います。

特徴は、体にあるたくさんの筋肉の中で、２４の筋肉をストレッチすることで、各筋肉から繋がっている臓器に良い効果がでることです。このストレッチをすると臓器の働きが良くなります！



【ツボの特徴は？】

この月額制の講座では、２種類のツボをお伝えします。

１，感情のツボ（１４の感情に関係したツボを押すことで感情のバランシングができます）

２，デトックスのツボ（１４のデトックスに関係したツボを押すことで、デトックスの効果が得られます）


他の運動のエクササイズのエアロビクスよりも激しくなく、ピラティスよりも筋力を必要としない。そして、ピンポイントで、あなたの問題を自分でわかり、自分でセルフケアしていける内容になっています。


【このエクササイズの特徴・内容】

◎エアロビよりも激しくない
◎ピラティスよりも筋力を必要としない
◎ピンポイントであなたの体のこともわかり、セルフケアできる

毎週水曜日、木曜日、土曜日か日曜日のどちらかの選択で週に3日のエクササイズを習えます。

13：00～20：00までのお時間に、1日30分お好きなお時間を決めて頂き、そのお時間に開催しています。

※ご希望のお時間に、こちらの予定がある場合もありますので、ご希望のお時間をお伝えください。


仕事前、仕事後、もしくはテレワークの合間にご自宅で、楽しく習う事が出来ます。



〇こんなことを提供します
一人ひとりに丁寧に教えます。私が皆さんの動きをチェックしながら教えますので、自分の体の動きがちゃんとできていることも確認します。安心して身につけられます。


〇曜日によって難易度が異なります
・水曜日はストレッチ
・木曜日は感情のツボ
・土曜日、日曜日のどちらかは、デトックスのツボ


〇こんな効果があります
・各臓器の働きが良くなる
・自分の体の弱っている部分がわかる（臓器、筋肉、感情など）
・気になっていた、目や腰、肩首が楽になっていく

〇その他の効果
・肩こりを軽減できる
・体が温かくなってくる
・免疫力が上がる

〇こんな方を対象としています
・健康を気にしている方
・痩せられない方
・デトックスがしたい方
・何かの症状がある方
・ストレスが多い方
・感情のコントロールが難しい方
・体を動かすのが苦手な方
・最近頭が疲れている方
・元気がなくなってきた方
・運動する機会が減ってきた方
・物忘れをするようになってきた方
・運動がしたい方
・脳を元気にしたい方

〇よくある質問

・運動が苦手です
　- 大丈夫です！簡単に誰でもできます

・リアルタイムでレクチャーを受けることができないことがあります。
　- 参加できなかった時には、録画しておりますので、いつでもレクチャーの動画を視聴
　 頂けます。

・体の不調があるんですが大丈夫でしょうか？
- そのような場合は、お話しを聞いたり、お体の状態をチェックしてアドバイスいたし　　
ます。あと、ストアカ講座の別講座で割引価格で、根本原因もお調べできます


〇エクササイズの最後に質疑応答もありますので、ご質問があれば気軽にご質問して下　　
　さい。

提供内容
・毎週水、木、土曜日か日曜日の月12回の教室参加

提供内容

・月12回の教室参加
・講師による オリジナル動画特典あります
　（痩せられない原因を知る動画）又は（体調不良の原因を知る動画）

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・当日は時間に余裕を持ってお越しください。
・開催場所の詳細は、開催日２日前までにグループメッセージでお送りいたします。
・ご遅刻される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
・オンライン交流会の活動はFacebookグループで行いますので、参加にはFacebookアカウントが必要です。
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

国田（くにた） 康二　（こうじ）

本人確認済み

• 597人
• 547回

先生ページを見る 先生に質問する

キネシオロジスト（神経と筋肉とメンタルの専門家）

はじめまして、横浜ホリスティック治療室の院長でもあり、セルフケアトレーナーの国田と申します。


【私がストアカで伝えたいこと】

私は今まで20年間、治療という現場でお体をケアするお仕事をしてきました。

ちょうど9年くらい前に私にとって大きな事がありました。

当時、精神疾患の方々を多数来院されていました。その時、余りに忙しく、体調を崩してしまいました。その時に私が感じた事があります。

それは、なぜこのように心身に疲れた方が多いのか…こうなってしまった世の中を少しでも変えていきたいという思いです。

同時に多くの方に... +続きを読む