関東の「肩こり」の講座・ワークショップ(2ページ目)76件
- 講座その他のフィットネス体験
絶対に教えたくない!解剖学に基づいた肩こり腰痛のセルフケアについて
整体やマッサージにいかなくても肩こりや腰痛を改善することができる方法を現役トレーナーがお伝えします
¥9,800新宿・代々木 - 講座その他の美容・健康法
【薬剤師が教える】肩こりにお悩みの方向け!自律神経の整え方講座
つらい原因の一つは、自律神経のバランスの乱れかも?肩こりストレッチ付き!自律神経を整える食事💖
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座マッサージ・整体
[初心者大歓迎!]パートナーストレッチでツライ肩こりを解消しよう!
未経験・初心者でもパートナーストレッチ でツライ肩こりを解消できるようになる講座です。簡単な解剖学から実技まで身体のことをしっかりと学べます
¥5,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座セルフエステ
肩こり腰痛改善セラピスト養成講座(1日で修了証授与)
前回満席講座です。肩こりの原因となる血流を促し、快適な毎日が過ごせるような施術を学びます
¥16,830埼玉(その他) - 講座ピラティス
【美筋で姿勢改善】マットピラティス*腰痛&肩こり改善にもおすすめ
ピラティスを通してご自身でお体を変えてみませんか?肩こり・腰痛改善、普段のトレーニングの効果UPに繋げる事ができます!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座ストレッチ
🔰腰痛・肩こり簡単5分で根本改善!40代〜の骨盤調整ストレッチ
腰痛の原因8割は不良姿勢。座りっぱなしのオンライン講師・整体やヨガでも効果が出ない方に。運動苦手でも安心の手軽な体操☆血流UPで冷えも改善💛
¥6,000千葉・幕張 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル!
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消!お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム!
¥8,800東京(その他) / オンライン - 講座アロマ
自分好みの香りで作るロールオンアロマ 肩こりや頭痛、ネイルケアにも
アロマの基礎を学びオリジナルのアロマ香水が作れます。ボディケア用にロールオンアロマを使った簡単ツボ押しも学べます。
¥2,000練馬・板橋 - 講座マッサージ・整体
🔰超安心!擦るだけ施術。【頭痛・首痛・肩こり】に悩む女性限定💕
🔰【超初級編】とにかく今までの整体とは大違い。擦るだけ!身体に優しい整体。まずはあなたの身体の痛みをすぐに解消しましょう。
¥3,000東京(その他) - 講座ストレッチ
【整体卒業!】頭痛・肩こりの為の本格的セルフストレッチ🦴🦾
姿勢改善の専門家による実践的レッスン!デスクワーク、長時間スマホなどで首や肩回りがガチガチな方へ、本格的なストレッチをフルオーダーで教えます
¥1,000川崎・武蔵小杉 - 講座姿勢・ウォーキング
肩こり・O脚・外反母趾の悩みに!姿勢改善 1日300歩ウォーキング
姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
非日常の空間で、たっぷり60分。カスタマイズされたプログラムで、自分の身体と向き合ってみませんか?
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【運動初心者でもOK】肩こり改善&快眠に導く簡単ストレッチ30分!
すきま時間に超簡単ストレッチで仕事や勉強の効率もUP!一石三鳥、四鳥を狙う30分!
¥2,500六本木・赤坂 - 講座ストレッチ
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン - 講座ストレッチ
【女性限定】合気道の呼吸法で肩こり解消ストレッチ
人は1日3万回の呼吸をします。空気の質だけでなく呼吸の質にも気を使いませんか。疲れやすい人は合気道を取り入れたストレッチで呼吸力を鍛えよう。
¥2,000立川・八王子 - 講座健康法
鎌倉でヨガしよう!腰痛、肩こり、老化知らず…体力アップ不調改善ヨガ
あなたの内臓年齢は何歳ですか?内臓からアプローチした究極の【臓活ヨガ】もう腸活だけではもったいない!全部の内臓ケアをお任せください!
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座ヨガ
選べる3つのゆるりん!ヨガ・朝ヨガ・リンパヨガ・骨盤ヨガ・顔ヨガ
人生後半戦を穏やかに✨40代50代60代70代80代参加中!自律神経調整・冷えむくみ・ダイエット・小顔・骨盤調整・更年期・肩こり・腰痛
¥1,500さいたま / オンライン - 講座健康法
寝ながらの立腰体操で毎日継続!簡単に劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥7,980渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
身体が硬い人限定!呼吸法で不調を取り除く簡単ストレッチ♪
身体が固くてストレッチが苦手、肩こり、腰痛がひどい、浮腫みやすい、身体が重い、疲れが取れない、思い当たる節がある人にオススメ!!
¥5,500目黒・五反田 / オンライン