関東開催のエクササイズ教室・レッスン187件
- 講座エクササイズ
布を使ったユニークなピラティスグループレッスン★@高田馬場・@清瀬
ピラティスの補助具として開発された布を使って身体を引き伸ばしながら動くことを習得しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 10:30¥2,700(60分)東京 > 多摩
- 6月21日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月21日(金) 13:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 15:15¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
【最大8人までの少人数制】初心者向けテーマパークダンス
少人数なので一人ひとりに目が届く^^ 質問もどんどんしてください♡
近日開催- 6月19日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 6月26日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ボクササイズ
悩みをぶっ飛ばす!ボクトレ教室
溜まったストレスをぶっ飛ばすボクシングとちょこっと筋トレの60分
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 19:30¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 6月20日(木) 19:30¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 6月27日(木) 19:30¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします!
近日開催- 6月22日(土) 20:00¥2,500(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月20日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月27日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
みんなでゆるって『ゆる体操』
これだ!と言う健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月21日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月28日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座バレトン
バレトンで簡単ボディメイクしよう
気楽に運動を始めてみましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 12:00¥2,600(55分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月22日(土) 11:30¥2,600(55分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月29日(土) 10:00¥2,600(55分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月27日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
姿勢美人になれる!ベリーダンスエクササイズ
ベリーダンスの動きで楽しく、美しい姿勢を目指しましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 10:30¥1,600(40分)栃木 > 栃木県内
- 6月15日(土) 13:30¥1,600(40分)栃木 > 栃木県内
- 6月29日(土) 10:30¥1,600(40分)栃木 > 栃木県内
- 講座エクササイズ
扇エクササイズ(体験参加)
日本舞踊の型を使った"ココロ"と”カラダ”のエクササイズ
近日開催- 6月15日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 7月20日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 8月3日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
リズムトレーニング 超入門
ダンス初めての方も是非!!音楽を気持ちよく身体で感じれるようになりましょう!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 6月22日(土) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
骨盤底筋のひみつ 解剖学セミナー
骨盤底筋が弱くなるとどうなるの?理論と実践を学んでアプローチの幅を広げよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 14:30¥5,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
朝活‼︎大人のダンス部🕺
ディスコステップやヒップホップのステップを使って楽しく身体を動かそう!
近日開催- 6月14日(金) 11:00¥1,500(90分)千葉 > 千葉・幕張
- 6月21日(金) 11:00¥1,500(90分)千葉 > 千葉・幕張
- 6月28日(金) 11:00¥1,500(90分)千葉 > 千葉・幕張
- 講座エクササイズ
【2回目以降の方】リラックスしている間に整う!ゆるませボディケア
本レッスンでは、専用のボールを使って身体を動かし、 ご自身で続けられるようなセルフケアをお伝えしていきます。
近日開催- 6月15日(土) 16:30¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座エクササイズ
ロックダンス 入門
「ロックダンスって何?」でも大丈夫!基礎から始めて、かっこよく踊りましょう(^^)
近日開催開催リクエスト受付中- 6月17日(月) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 6月24日(月) 19:45¥2,500(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
近日開催- 6月22日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 東京(その他)
- 6月29日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
誰でもできる簡単な運動をしながら脳トレを行います!
ライフキネティックで体も脳もリフレッシュ‼
近日開催- 6月22日(土) 13:30¥1,650(60分)東京 > 築地・豊洲
- 講座エクササイズ
元町 FIGHT NIGHT
いつまでも動けるカッコいい大人になるために!!
近日開催- 6月22日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 6月29日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい