関東の筋膜リリースセミナー・レッスン25件
関東の筋膜リリースセミナー・レッスンの一覧です。アスリートの間でも注目の筋膜リリース。筋肉をほぐすことで、腰痛や肩こり、猫背改善など全身の不調を整える効果があります。正しいやり方やコツをプロから学んでみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月2日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座筋膜リリース
【オンラインもOK】タイプ別!腰痛改善ストレッチ&筋膜リリース
日常やスポーツの中で、どんな動作で腰に痛みが出るかによって緩めるべき筋肉は違ってきます。特に股関節周りにフォーカスして解説&実践します!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 11:00¥2,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月31日(金) 19:00¥2,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月21日(火) 11:00¥2,500(90分)オンライン
- 講座筋膜リリース
【お寺で昼ヨガ教室】🔰のんびりヨガ、自律神経調整、更年期の悩み
昼の寺ヨガ教室🔰のんびりヨガ教室🔰女性限定、運動歴がない方、更年期でお悩み、身体心整え癒しの空間でリラックスヨガ 自律神経調整ヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月6日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月20日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
大切な人を癒そう!誰でもできるタイ古式マッサージ(肩こり解消編)
初めてでも安心!身近な人を癒せるホームセラピストになりましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 18:30¥8,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月28日(火) 11:00¥8,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
3時間集中!フォームローラーを使った猫背姿勢改善・筋膜リリース講座
年に数回の講座!1回の受講で猫背姿勢・見た目が変わる!姿勢改善や筋膜ケア方法を教えます。フォームローラーと使い方テキストプレゼント付き!
近日開催開催リクエスト受付中- 7月10日(水) 14:00¥9,800(3時間)東京 > 多摩
- 講座筋膜リリース
カラダデトックス。年に一度、カラダの大掃除で来年も健康な一年に!
一年間、よく働き、よく遊び、酷使した自分のカラダに感謝と労いを。
¥9,000目黒・五反田 - 講座筋膜リリース
☆本格漢方茶付☆ 自律神経が整うヨガ 少人数制
薬剤師が教える、漢方茶飲み放題付の癒しヨガ。初心者大歓迎!最近お疲れの方におススメです。身体と心を内側・外側の両方から優しく整えましょう☆
¥1,500新宿・代々木 - 講座筋膜リリース
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
¥9,800銀座・大手町 / オンライン - 講座筋膜リリース
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう!
¥2,500新宿・代々木 - 講座筋膜リリース
【筋膜リリース】一生ものの健康法を手に入れよう筋膜リリース入門
難しい動きは一切なし、自重をかけながら、気持ちよく固くなった筋膜をほぐしていきます。一生ものの身体メインテナンス方法を手に入れよう
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
【オンライン/対面】インプロ即興で創造力、対応力、コミュ力UP!
コミュニケーションがすべてつまっているインプロを楽しく体験して日常生活にイカせる即興力を身につけられる講座です。
¥2,500横浜・みなとみらい / オンライン - 講座筋膜リリース
頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪
小顔にしたい!マスク生活で顔がたるんだ?お顔の悩みの原因は頭蓋骨や体にも!エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
脚やせしたい!!むくみ・腰痛ケアにも♪美脚♡美尻☆筋膜リリース♪
下半身太りの原因は筋膜の硬さ⁉︎!ダイエットしてもお尻や太もものお肉が落ちない…腰痛の方も是非♪下半身徹底ケア+資料付きでしっかり学べる!
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座筋膜リリース
40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか?
¥2,200池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです!!
¥4,000東京(未定) / オンライン - 講座筋膜リリース
理想の身体を手に入れよう★筋膜リリースと体幹を鍛えるヨガ!!
いつからでも身体は変えられます♪ほぐして体幹を鍛え、毎日の姿勢で実践を続けていけば理想の身体になること間違いなし!!
¥5,000六本木・赤坂 - 講座筋膜リリース
筋肉が選べる!出張触察セミナー
お好きな筋肉を選択し、触察力アップのセミナーを行わせていただきます。2名~、ご希望の場所に伺います。施術者、インストラクター、セラピスト向け
¥15,000東京(未定) - 講座筋膜リリース
男性大歓迎*身体が硬い方の為の少人数、筋膜リリースヨガ
ヨガを始めてみたい方、身体が硬い方などお客様のご希望にあわせたヨガのクラスを行います♪レベルにあわせて少しずつ強度を上げてレッスンを行います
¥4,000六本木・赤坂 - 講座筋膜リリース
最高のリラックスで最高の休日を!| クリスタルボール&陰ヨガ
心からくつろげるリラックスを提供します。クリスタルシンギングボールの音を聞きながら陰ヨガで筋肉を深部から時間をかけて柔らかくします。
¥3,400四ツ谷・飯田橋近日開催開催リクエスト受付中