2007年 オールジャパンミスフィットネス 優勝
2018年 ジャパンオープンミスフィットネス 優勝
2022年 オールジャパンミスフィットネス 準優勝
フィットネスインストラクター。
指導歴 35年以上 延べ100万人以上を指導。
JWI PC認定インストラクター
大手スポーツクラブで指導。
ZUMBAサークル ハルミエール
エアロビクスインストラクター
アクアビクスインストラクター
ZIN公認ZUMBAインストラクター
バレトンインストラクター
筋コンディショニング
美温活リンパストレッチインストラクター
バ...
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疲労回復や肝臓の働きを良くするツボ押しは、連休明けの疲れてる身体に嬉しいです。お尻回転、お尻バランスなど楽しく指導して頂き、あっという間の45分間でした。
受講前と受講後の身体の違いが実感できます。講座内容も静と動の動きでバランスが大変良いと思います。
片足ずつストレッチ、リンパ流しの後にケアした足の軽さにびっくりしました。
バランスリーチアンドスクイーズは、思うように出来ませんが、先生の指導が分かりやすく良かったです。