【美肌・体質改善・ダイエット◎】ファスティング・断食のやり方講座

オンライン

究極の若返り法であるファスティング。安心安全で正しいファスティング(断食)のやり方を解説致します。美肌・体質改善・痩せたい方は是非!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
こちらの講座では、ファスティングの具体的なやり方を学ぶことができます。

・ファスティングの具体的なやり方
・失敗しないファスティング方法
・本物の酵素ドリンクの選び方
※内容が変わる場合もございます

などを学ぶことができます。

米先に【知識編】をご受講頂けると、より理解が深まります。
https://www.street-academy.com/myclass/121953

ファスティングはとても効果の高い健康法ですが、やり方を間違えると辛いものとなってしまったり、途中で断念せざるを得ない場合もございます。

安心安全な正しいファスティング方法をわかりやすくお伝えします。


<この講座を受講することで得られるもの>
・ファスティングの基本的なやり方を学べる
・失敗・リバウンドをしないやり方を学べる
・本物の酵素ドリンクを選べる知識が身につく

<こんな風に教えます>
1対1で行います。
質問タイムも設けますのでお気軽にご質問ください。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

【変わる・実感!】食事栄養・断食アドバイザー

・アーユルヴェーダセラピスト(神楽坂varma)
・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
・AEA認定エステティシャン

小学4年〜社会人5年目まで競技としてバスケをしていました。
体育会系で揉まれ、そのストレスでニキビ、脂性、炎症など、肌荒れにずっと悩まされていました。

小学生から既に皮膚科通い&スキンケア迷子。
お肌を綺麗にしたい一心で、エステ・美顔器などに多額を費やしてきました。

しかし、お金と時間をかけた割には、やればやるほど荒れていく肌。
外側ケアに限界を感じていたときに・・・

「細胞から変わる」というフ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度
多少延長する場合がございます。
お茶など飲みながらリラックスしてご受講ください。

<当日のレッスンの流れ>
挨拶
ファスティング講義
質問タイム

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こんな方を対象としています

・正しいファスティングのやり方が知りたい方
・ファスティングをやってみたいけど不安な方
・以前にファスティングで失敗した方
・ファスティングに興味がある方
・ご自身に合ったファスティングを知りたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

特に用意するものはありません。
お気軽にリラックスしてご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「ファスティングのやり方がわかる講座」でした
    女性 50代

    そのまんまですが、だいたい理解できたと思います。
    よく考えられた安全なやり方だなと思いました。
    わかりやすく、質問もしやすい雰囲気でよかったと思います。

    先生からのコメント

    ご受講とレビューありがとうございます😊!
    色々なファスティングの方法がありますが、
    体のことを考えると、
    やはりおすすめの方法というのがあるんです😆!
    お伝えできて良かったです☺️✨!
    またよろしくお願い致します☺️🌱

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