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管理栄養士歴27年
現役管理栄養士、特定保健指導歴７年
ヨガレッスン人数延べ３０００人
ヨガ瞑想、食からのアプローチで、その方それぞれの
最大限の才能を発揮する方法をお伝えしています。
人は誰でもみんな、
その人にしかない素晴らしい力を持っています。
ただ、周りを見回すと
本来の力に気づいていなかったり
日々の生活に疲れて力が全然発揮できていなかったり。
そんなのもったいなさすぎる！！
という考えから
私がお伝えできることを使って
人それぞれの最大限の力を発揮してほしい
という思いが強く
こ...
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食事レシピやヨガなど簡単に実践できる内容で
話もわかりやすくとても勉強になりました！
ヨガの経験はありますが
ぜんぜん続かずモヤモヤしていましたが
今回、先生とヨガをしてみてビックリ！
本当に楽しい！こんなにリラックスできるなんて！
先生と一緒なら続けられそうです！
講座では、肩こりに効果的な食事についての
座学もあり、とっても勉強になりました。
この内容でこの価格はお得だと感じました。
オススメです！
肩こり改善が食べ物で出来るなんて知らなかったです。レシピも教えてもらい、また、チャレンジしやすいレシピだったので、作りたいです☺️実践ヨガもあり、肩こりというよりも身体全体が凝っていることに気がつきました🙆