✨自己紹介✨
こんにちは、私は30年にわたりセラピスト、治療家、パーソナルトレーナーとして活動している石山晶子です。これまで接骨院やパーソナルトレーニングで3万人以上のクライアントをサポートし、体の健康に貢献してきました。
【指導内容:】
現在は治療家を主軸に据え、「医療×トレーナのハイブリッドセルフケア」をオンラインで指導。身体だけでなく心も元気に保つための身体とココロのセルフケアにも焦点を当てています。
【ビジネスサポート:】
2021年夏からはオンラインでのビジネスをスタート。その経験をもとに、オンラインでの副業を始めたい方へのおう...
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いつも意識していない背中の筋肉の動かし方、鍛え方を日常生活の中で無理なく実行できる方法を分かり易く説明して頂けました。
プロのスポーツトレーナーもしていらっしゃるだけあって、説明も実践的、かつ理論的で
した。明るく、歯切れの良い先生で元気も頂けました。
また、困ったら相談させて頂こうとおもいます。有難うございました。
いつも通り石山先生の元気で楽しいひと時でした。
先生の講座はいつもすごく簡単で1分未満で、場所を選ばすに
できるのですが、すぐに効果が出るので気に入っています。
おすすめの講座です!
専門的な知識を分かりやすく説明してくださり、とても為になりました。
また、効果的で続けられそうなエクササイズを教えて頂いたので、続けてやってからの自分の変化が楽しみです。
先生はとても明るく話しやすく、楽しくあっという間の60分でした。