私は、先天性股関節脱臼で生まれ、入院生活を経験しています。その影響で、看護師の仕事を選択しました。30年の看護師としての経験により、さまざまな病気を抱えながら療養生活を送られている患者さんから学ぶべきことが多くありました。現代の病気に対する医療は、手術・放射線治療・抗がん剤治療・免疫療法など様々な治療が確立されていますが、病気に対する対処療法でしかならないのです。現代の病気がどのような要因で発生しているのか今だに解明できていない病気もあります。しかし多くの病気は、生活習慣病という言葉からも、自分たちの生活が要因となり、病気につながっていると言われて... +続きを読む
腸のなりたちから、便秘の改善方法まで全体的にわかりやすく整理して教えて頂けました。教えて頂いた食品等も早速試してみようと思います。
自分の体の事ではありますが、分からない事があまりにも多く、いかに効率よく生活していたとしてもそれが自分の体に有用なのかどうかが分からなくなりました。
しかし、日本古来の生活習慣がいかに大切な事なのかを痛感する事が出来ましたので、無駄にする事の無いように改善していきたいと思いました。
ありがとうございました。
昨日はありがとうございました
詳しい腸内環境のことや、私に合った具体的なアドバイスもいただき感謝しています
即実践できるものもあり今朝から少し変化がありました
オススメのものも試したいな♪とか、教えてもらった体操もやってみよう、など今後楽しみながらやっていけそうです！