脚痩せのための股関節・骨盤矯正！筋トレより効くストレッチ≪基礎編≫

＼スキニーパンツ、お尻を隠さず履きこなしたい人いるーー！？！？／

脚やお尻の悩み、筋トレ頑張ったのに解決できなかったことないですか？
太ももが細くなるどころかゴツくなったり、
もも尻になる予定が、まったく変化が見られなかったり・・＞＜

…でも、大丈夫！！！

今ならこの『股関節・骨盤矯正（基礎編）』の講座で、
頑張った分だけ結果がでる運動のスタートが切れますよーー！！☆


そして、下の４項目の中に当てはまるものがあったら
あなたはまだまだ変われるポテンシャルだらけなので安心してくださいね！^^

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■今までずっと扁平足だし、治らないと思っている。
■気にしてないけど、足の小指の爪がやたらと小さい。
■学生時代に運動していて、今でも足はしっかり太い。
■足パカもスクワットもやったけど、足は痩せるどころかムキムキした。
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実は、この４つの例は、
足が上手く使えていないと起きることの典型なのです。


だから、使い方さえ直して整えることができれば
筋トレせずとも、内ももの隙間は作れます！
（写真でお見せしている通り！^^）


この講座を受けるとご自身でどんな風に足を使っているのか
まずは自分が無意識にやっている悪い動きを把握して
これ以上のムキムキ・パンパン足になることを防ぎ、
なんならメリハリがあってスッキリした足を作る方法がわかりますよ！^^


本当は簡単なことなのに
なかなか人には教えてもらえない身体の仕組みを
わかり易くお伝えしていますので是非気になっていることなど
質問もたくさんもってきてください！^^


講座の内容はこんな感じです！
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１．まずは日頃の悩みを教えてください！【ゴールをシェアする問診☆】
２．自覚がなくても扁平足/外反母趾の予備軍かも？！【簡単姿勢チェック☆】
３．いよいよ本題！【カラダを引き締める立ち方実践☆】


講座の受講で期待できることはコレ✨
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①簡単にできるのに、いつもの運動の質が上がる！
②日常生活に応用すれば「ながらトレーニング」がどこでも出来る！
③姿勢改善から代謝アップにも効果が期待できる！


講座は、オンライン、Zoomを使用して完全にマンツーマンの指導です^^
ストアカでは、体験レッスン価格にてお得に講座をご提供させていただいていますが、予告なく終了することがあります。今の時点で少しでも興味を持って頂けていれば、今スグご予約だけでもしておいてくださいね^^
(※希望日程が表示になかった場合は、お気軽にご相談ください。また、ご予約頂いた日程に先に予約がはいってしまっている場合がございます。その際は、改めてこちらから日程変更をお願いしますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。)

ここまで読んで頂いてまだ迷っている方、気軽にメッセージくださいね^^
もしくは、トップページからInstagramに飛んで頂けばレッスンの様子が見られるようになっているのでのぞいてみてください。

では、ストアカ限定価格になっている今のうちにご予約お願いしますー^^


※注意事項もお読みください※
こちらの講座は、より高い効果を実感して頂くことを重視しており、皆さまひとりひとりに合ったアドバイスを多くさせて頂きます。そのため、細かい指導を受けることが苦手な方や、ビデオでの名前・顔（全身）出しを承諾頂けない方は、受講をお控えください。
また、見た目や姿勢に特化した内容になっておりますので、短期間での減量（体重）にこだわった結果を求める方は満足いただけない可能性がございます。予めご了承ください。


※日程については載せていない日時でも調整が可能ですのでお気軽にお問い合わせください^^