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”週１のチアで「みるみる」変わる！”
痩せたい部位別・悩み別チアリーディング✖️ヨガ
こんにちは！
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人生の中で1番
"どうやったら可愛く見えるのか"
に時間を費やした30代ママAYUMIです👸🏼🌼
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元々幼稚園教諭、保育士をしていて
出産後ママとして、「キラキラする時間が減った…」そんな悩みを抱えていたワタシ。
モデルの紗栄子ちゃんが好きなワタシは
雑誌・SWEETなどを手に取っては
「いいなあ、こんなにキラキラママになれたら…」なんて淡い夢を抱いてました。
ずっと可愛いママでいたい！...
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お正月休み明けで久しぶりのレッスンだったので、フォームローラーを使ってほぐすのが激痛でした(;´д｀
でも、あゆみ先生の顔が怖いよ～笑って笑って～！と、励ましてくれ、笑顔で楽しく全身のケアが出来ました♡
気持ち良くて時間が足りない！と、思うほどあっという間だったので、またリピートしてほぐしていきたいです*よろしくお願いします！
腰痛がひどくて相談させていただきました。マタニティの私でもできることをたくさん教えていただき、股関節周りはもちろん、腰も楽になってる感じがします…また受けます!