初めまして。黒田 恭平です。
2017年からウエイトトレーニングを始め現在6年目。
過去の私は体重75kg、体脂肪率25%
一目見た瞬間に太っているのがわかる体型でした。
友人から｢デブ｣と言われ、心に火がつきダイエットを始め1ヶ月後に7kg、1年間で13kg痩せることが出来ました。
今思えば効率が悪く時間が掛かりましたが、ダイエットを続けていく中で、｢顔はシュッとするし、腹筋も割れてきて楽しい。でもガリガリになっただけで格好良い身体じゃないな。｣
と思うようになり、魅力的で格好良い身体を手に入れる為ジムに通い始め、筋トレを学び始めまし...
+続きを読む
年々丸くなってきた自分の体に喝を入れて、かっこいい体を作るために受講させていただきました！
先生もダイエット経験がおありになるということで、言葉の一つ一つに説得力がありますし、こちらの気持ちも理解してくださるので安心感があります＾＾
無理なく効率的にダイエットできる方法を学ぶことができ、独学では得られない知識を得ることができました。
先生のお人柄も素敵で、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。
これからもモテボディを目指して、お世話になりますがよろしくお願いいたします！
講師の方自身が熱い目標を持ってカラダ作りに取り組まれている為、安心して受講することができました。
「指導者たるもの実践者たれ」と言いますが、知識や経験が豊富なことに加えて、熱意のある方でとても楽しい時間でした😊
また受けたいと思います♪
優しい口調で丁寧に教えて下さいました。
女性にも対応したトレーニングで大変良かったです。
最初にストレッチからしたので、体がほぐれて動きやすくなりスムーズに上半身の筋トレができました。
また、受講したいと思います。