筋膜リリースのオンラインレッスン47件
- 講座筋膜リリース
チアヨガ~極上睡眠のための全身ケア編~
1日頑張った身体にご褒美を
¥45,000オンライン - 講座筋膜リリース
ジメジメ季節に身体スッキリ!セルフ筋膜リリース&ストレッチ
「伸ばす」だけでなく「ほぐす」!自分で筋膜リリースをしながら筋肉を伸ばす、新感覚のセルフケアレッスンです。
¥2,500東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
短時間で効果抜群!自分の身体は自分でほぐせる(
最大の筋肉量を持つ「お尻」「太もも周り」ここをほぐす事で身体が変わります!愉しいから続けられる!今から自分の体と向き合ってみませんか?
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
チアヨガ~ゆっくり身体を伸ばそう編~
いつも頑張ってるあなたの身体のために
¥2,500オンライン - 講座筋膜リリース
股関節の動きを出すヨガ
股関節が柔らかくなり歩きやすくなる
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
疲れを取って姿勢改善!身体の流れも良くなるチェアワーク
猫背・肩凝りの方へ向けた上半身をメインとしたケアとワーク
¥1,800オンライン - 講座筋膜リリース
【膝関節痛を軽減】させるストレッチとトレーニング
整形外科や病院でお伝えしてきた膝関節痛に対するストレッチ、トレーニングをお伝えします!
¥4,000京都駅周辺 / オンライン
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