東京開催の産後ケア教室・レッスン13件
東京開催の産後ケア教室・レッスンの一覧です。産後によくある悩みに対応した、産後の正しい過ごし方を学んでみませんか?授乳や沐浴に関する悩みから、ストレッチなどのセルフケアの方法まで、わかりやすく丁寧に学べる講座を多数掲載中です。
- 講座産後ケア
赤ちゃんと一緒に産後ダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに!
¥4,400新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座産後ケア
妊娠・出産、妊活中🔰はじめての赤ちゃんを産む前に「産後」を学ぶ
産後を知らずに産むのはキケン⚠️産前から、子育て、パートナーとのコミュニケーションを現役シッターが伝えます💕パートナーご一緒に!福利厚生OK
¥6,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座産後ケア
【産後ピラティス】骨盤の歪み・膣の緩み・腹筋の離開、改善法伝授
《姿勢分析付き》子連れOKなスタジオでコミュニケーション取りながら、産後の体を整えます!ママ達、1時間自分のために時間を使ってみませんか?
¥2,500下北沢・自由が丘 - 講座産後ケア
子連れOK❣ 産後のママ向け整体×トレーニングで体の歪み・痛み改善
忙しすぎて自分のことは後回しになっているママ向けの整体。リラクゼーション後は、自宅で続けられる完全カスタマイズの個別のメニューを指導します!
¥7,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座産後ケア
30分¥2200☆ママとベビーのためのマンツーマンピラティス
30分間で産前よりも美しい身体のために動きませんか?子連れ参加OK。ママのためのパーソナルピラティスレッスンです🤗
¥2,200渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座産後ケア
【ママ&ベビー】ベビーを連れて産後の体を整えよう!
産後の体を整えたいけど何をどうしていいかワカラナイ!ベビーも預かってもらえないし、、どこにいけばいいの!?そんなあなたのためのクラスです。
¥4,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座産後ケア
初心者・産後ママ向けのボディメイク♫抱っこしながらでも楽しく筋トレ
子連れOK,どなたでも鍛えられるエクササイズ。妊婦さんにもオススメ。ストレッチ,お尻、お腹と満遍なく!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座産後ケア
【オンラインで開催】助産師が教える産後ピラティス♪
外出を自粛されている産後ママさんを応援❤︎産後の孤独と運動不足を一気に解消しましょう!
¥1,000品川・大井町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座産後ケア
《産後のバストケア講座》セルフケアでフワッと丸いバストに蘇らせる!
自宅で簡単セルフケアで二の腕や腰まわりのいらない脂肪を揉み解して、バストに戻してマシュマロバストに
¥9,800渋谷・恵比寿 - 講座産後ケア
【産後6ヶ月~】ママの汗だく有酸素ビクス入門編
子育てをしてなかなか運動ができないママのための有酸素エクササイズ/Kpopにのせて飽きずに最後まで受けていただけます
¥2,800品川・大井町 - 講座産後ケア
赤ちゃん連れで産後ヨガと背骨コンディショニング!
仙骨枕を使って産後の体調を回復する骨盤調整です。背骨や骨盤の歪みや左右差を治すためのメゾットを知りメンテナンスできる様にします。
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座産後ケア
蒲田~大森~大井町の産後ヨガ◆毎週火曜の朝活(子連れOK)
初心者向けのママヨガ(産後ヨガ)です。バレエバーを使って産後ママの腰肩の痛みを解消■ベビーフォト撮影付きコースも人気■大森駅徒歩5分
¥2,800品川・大井町 - 講座産後ケア
X'masヨガマルシェ🎄ヨガ×エステ×フォトが揃った限定コラボ企画
育児や家事で凝り固まった肩や腕・冷えたお顔・疲労がたまった手を・・・【ヨガ】と【エステ】で老廃物を溶かして温めてリラックスに導きます
¥2,000東京(その他)