ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット11件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 5月22日(水) 19:00¥5,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月23日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 相模原・大和
- 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@錦糸町⭐︎痩せた‼︎のお声も多数✨新しい趣味にも♪
初心者さん歓迎⭐︎世界中で人気のベリーダンス♪アラブ音楽に合わせて踊る、楽しく優雅な自分のための時間♪ダイエットや肩こりにも効果的です◎
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 13:40¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 6月1日(土) 13:40¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 6月8日(土) 13:40¥2,600(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
《ゆるゆるマッサージポール》肩こり・むくみ・筋膜リリースダイエット
《女性限定》ストレッチポールを使って筋膜リリース。ダイエット、冷え性やむくみ、肩こりなどの不調、姿勢や体型改善に効果的。自分で体を整えます。
¥5,500六本松・七隈 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
🌈【頭痛 肩こり】🔰初心者にもできる手の甲マッサージで解消しょう!
✨【頭痛 肩こり】頭痛の根本がよくわかる手の甲マッサージをいっしょに学ぼう頭痛は手の甲がポイントです。頭痛にお悩みの方是非ご参加ください。💓
¥1,000奈良県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【美筋で姿勢改善】マットピラティス*腰痛&肩こり改善にもおすすめ
ピラティスを通してご自身でお体を変えてみませんか?肩こり・腰痛改善、普段のトレーニングの効果UPに繋げる事ができます!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
¥5,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
¥2,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
初心者歓迎🔰運動不足解消・肩こり・たるみ・小顔・表情筋×椅子/ヨガ
体も顔もみるみるスッキリ♬座ったっままでOK!表情筋トレ顔ヨガ×ヨガ(チェア)ありそうでなかった最高の組み合わせ!運動が苦手な方にもオススメ
¥3,500梅田・北新地 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
🔰超安心!擦るだけ施術。【頭痛・首痛・肩こり】に悩む女性限定💕
🔰【超初級編】とにかく今までの整体とは大違い。擦るだけ!身体に優しい整体。まずはあなたの身体の痛みをすぐに解消しましょう。
¥3,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座免疫力
【女性限定】初級編 🔰セルフリンパケア講座【東京都赤羽】
冷え性、肩こり、むくみ!女性の【美】と【健康】を保つセルフリンパケア
¥2,500東京(その他)