後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。
ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。
僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
...
+続きを読む
あっという間の2時間半。柔軟性アップできました。
初めての後屈ヨガでしたが、とても楽しめました。また時間が合う際は伺いたいです!
カムアップができるようになりました!また、
身体の可動域を気持ちよく広げていただき、出来ないと思っていたポーズもチャレンジでき、可能性を広げてくれるレッスンでした。また、受講したいです。