【レッスン内容】
全身の筋肉を丁寧にほぐし、正しい姿勢を保つためのインナーマッスルを鍛えていきます。
呼吸とともに身体を動かすことで心も身体スッキリ!ストレス解消にもおすすめです。
ヨガが初めての方も老若男女誰でもご参加いただけます。
だんだんと暑くなってきてますのでしっかり水分をとりながら心地よく身体をうごかしていきましょう。
ご都合の合う方はぜひご参加お待ちしてます。
【レッスンのレベル(★1~★5)】
★★2(適度な運動もあり、程よいバランスで初心者でもヨガ経験者でも参加しやすいレッスン)
【参加条件】
男女参加可能(ヨガ未経験者含む)
【チケット料金】
01:来場チケット(当日スタジオにご来場可能な方) - ¥2,000(税込)
→当日直接スタジオにお越し頂き、対面でのレッスンが受けられるチケットです。レッスン後14日間限定でYouTube上にて受講したレッスンを閲覧することができる、アーカイブ配信が付きます。
*スタジオは愛知県名古屋市中区エリア(地下鉄「上前津」駅から徒歩5分)となります。スタジオの場所はチケット購入者のみにご案内を差し上げます。
02:オンラインチケット(どなたでもご参加可能です) - ¥1,000(税込)
→Zoomを利用したライブ配信でのオンライン参加となります。レッスン後14日間限定でYouTube上にて受講したレッスンを閲覧することができる、アーカイブ配信が付きます。
*当日ご参加頂けない方はアーカイブ配信のみの目的でもご購入可能です。
【レッスン講師】
KAYO 先生
Instagtram:
https://www.instagram.com/ka_yogagram/・LaxmiYOGA 養成講座 修了
・全米ヨガアライアンス RYT200
・JCCA ベーシックインストラクター
・NWLA認定 マタニティヨガインストラクター
【注意事項】
※当サービスはオンラインとオフライン(スタジオレッスン)の同時開催となります
※オンライン参加の方は参加する端末(PC/スマホ)から下記のサイトへアクセスし、事前にダウンロードをしてください。
https://zoom.us/download