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現在、自分が望んでいる状態に今一歩なりきれないために、不満足を感じモヤモヤお悩みの方へ、突破口を作り「なりたい自分」と「欲しかった暮らし」を叶えるサポートしています。
1人1人の個性や生活スタイルにマンツーマンで丁寧に寄り添い、３年間で１００名以上の生活のお悩みを解消してきました。
そんな今でこそ、毎日自由＆幸せに生活をしている私ですが、５年前までは常に疲れていて、肌はボロボロ、部屋は散らかっていて働けないような状態でした…
そんな自分を変えたくて、心理学、カウンセリング、脳科学、潜在意識、量子力学、スピリチュアル、栄養学、料理、...
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５分 自己紹介
１０分 ヒアリング
４５分 座学
１０分 休憩
５０分 座学
１回目レッスン
▶︎主菜副菜全体の献立コーディネートからくり
◯一瞬で主菜副菜の悩みがなくなる方法
◯栄養バランスばっちり
簡単献立コーディネート
１５分 当日までの日々振り返り、ヒアリング
４５分 座学
１０分 休憩
５０分 座学
２回目レッスン
▶︎時間術で時間をふやす
◯頑張らずらくにできる段取り
◯１週間の時間整理と買い物楽化
◯12ヶ月の献立スタイルづくり
◯15分献立が5分献立に変わる時短術と時間術
１５分 当日までの日々振り返り、ヒアリング
１０分 ヒアリング
４５分 座学
１０分 休憩
５０分 座学
３回目レッスン
前回の続き
▶︎時間術で時間をふやす
◯頑張らずらくにできる段取り
◯１週間の時間整理と買い物楽化
◯12ヶ月の献立スタイルづくり
◯15分献立が5分献立に変わる時短術と時間術
基礎から受け続けた幸華先生のレッスン、今回は応用講座でした。応用と言っても今までゆっくりステップを踏んで私の料理に対する気持ちや環境をじっくり聞いていただいてのレッスンでしたので自然とお料理全てのことが悩まなくなりました。さらに3ヶ月分の献立まで完成、という嬉しい付加もありました。お試しを受ける前には想像つかないほどの今の私のお料理にまつわること全て自信がつきました。ここまで変われてオーバーな言い方ですが人生変わりました！お料理は好きだけど毎日は面倒、と思う方におすすめです。
お試し献立コーディネート講座から連続で受講させて頂きました！
今までの自分には全くなかった概念や発想を教えて頂き目から鱗でした。
先生が新しい考え方を入れて下さったので、毎日の献立や料理方法に変化がでてきて、ストレスなく楽しく料理が出来るようになりました。
そして家族からも好評でした♪私の普段の生活スタイルに合わせて献立も考えてくださり、どんな料理本よりも大切なものとなりました！
料理本は買っても最初だけであまり見ることはないのですが、先生と一緒に作成した私オリジナルの献立表は毎日活用すること間違いなしです！
本当にありがとうございました😊