みんなで楽しくフェイスストレッチでリフトアップ

オンライン

マスクでゆるんだ口元目元にハリを戻しましょう

こんなことを学びます

<フェイスストレッチって何?>
こんにちは、
最近は人との会話も少なくなったり、
マスクのせいでほうれい線などが目立つようになっていませんか?

顔にもたくさんの筋肉があって、
使ってあげないと怠けてしまうんです。
その怠けてしまった筋肉を顔のストレッチによって
元の位置に戻していきましょう。

とっても簡単で、どなたでも出来ますので、
まずはやってみましょう。


<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回から30分くらいの顔のストレッチで
顔の変化がわかります。

<こんな風に教えます>
ZOOMでのレッスンになります

まず顔の筋肉について簡単に説明。
リンパと老廃物の流れをよくするために、
肩と鎖骨をほぐしてから、
お顔のストレッチにはいります。

ビフォーアフターがわかるように、
始まる前と終わってから
ご自分で顔をスマホで自撮りしていただきます。

少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
フェイスストレッチの楽しみ方が分かります。
ご自宅でも出来る簡単な顔のストレッチです。

<定員>
基本 6名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代
レッスン内Q&A

この講座の先生

フェイスストレッチ講師

現在49歳
かなりのニキビ肌でコンプレックスがあったことから
23歳の時にメイクの学校に通い
メイクはもちろんスキンケアも学びました。
卒業後から友達にメイクやスキンケアを教え、
約1000人の肌の相談を受けて、
アドバイスをさせていただきました。
美容機器メーカーの営業を経験したことで、
顔の筋肉について学びました。
体と同じで顔の筋肉も衰えることがわかり、
鍛えれば元の位置に戻せることを知り、
顔のストレッチを教えるようになりました。
30分のストレッチで明らかな違いを、みんな感じてくれています。
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 顔の筋肉の講義
20分 レッスン
5分 質疑応答
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こんな方を対象としています

・お顔のたるみが気になる人
・ほうれい線が気になる人
・リフトアップしたい人
・目の疲れがある人
・目元のたるみが気になる人
・やる気を出したい人
・代謝を上げたい人
・幸せな気分になりたい人
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

首回りや鎖骨あたりもほぐしていくので、
なるべく首元があいているTシャツなどで
ご参加していただくとよいと思います。

レッスン前と後に
ご自分のお顔の自撮りをしてもらいますので、
スマホのご用意をお願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 50代

    ちょっと意識してマッサージやストレッチする事で顔がスッキリするコツがわかりました。
    楽しかったです。
    イロイロ教えてもらえるのでまた体験したいと思います。

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