✨自己紹介✨
こんにちは、私は30年にわたりセラピスト、治療家、パーソナルトレーナーとして活動している石山晶子です。これまで接骨院やパーソナルトレーニングで3万人以上のクライアントをサポートし、体の健康に貢献してきました。
【指導内容:】
現在は治療家を主軸に据え、「医療×トレーナのハイブリッドセルフケア」をオンラインで指導。身体だけでなく心も元気に保つための身体とココロのセルフケアにも焦点を当てています。
【ビジネスサポート:】
2021年夏からはオンラインでのビジネスをスタート。その経験をもとに、オンラインでの副業を始めたい方へのおう...
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慢性的に首コリ状態で度々寝違えもしてしまう私に最適な講座だと思い受講しました。首の構造の特徴等の座学の後、自分のコリの部位に適した解消法を教えて頂きました。こんな所が首に関連しているとは!しかもそこもすごく凝っていて痛さにも驚きでしたが、教わった通りにそこをほぐすだけで簡単に首コリが解消されラクになれて嬉しい驚きでした😊zoom受講時の動画も頂けるので後から復習もバッチリで有り難いデス♪
楽しく受講し首も軽くなれる素敵な講座でした。ありがとうございました☆
どうして痛みが出るのか身体の仕組みから学べるので納得ができました。
教えて頂いたケアの方法も簡単でありながらも効果的で、思い立ったら出来るのも良かったです。
講座の終わり頃にはコリも和らぎました。
続けられるセルフケアが学べて良かったです。
体の不調箇所も1分ぐらいの手技で改善されました。
すごく勉強になり楽しかったです
是非別のセミナーも受けてみたいです。
今日はありがとうございました。