健康法のオンラインレッスン1,619件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 4月26日(日) 13:10¥2,060（60分）オンライン
- 4月12日(日) 13:00¥2,060（60分）オンライン予約締切
- 5月3日(日) 13:10¥2,060（60分）オンライン
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 17:00¥1,500（60分）オンライン
- 4月10日(金) 18:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 4月10日(金) 19:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
🔰【30代女性に人気】骨盤底筋ヨガ｜美姿勢＆ヒップUP・産後ケアも
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 4月12日(日) 9:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 4月13日(月) 9:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 4月15日(水) 9:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 講座太極拳
【脳科学×心理学×太極拳】～心と体が健康になる～免疫力アップ講座
溜ったストレスの解消～５分でセルフケア講座～免疫力アップ～目標に向かって進む～脳科学心理学予防医学科学心理学
野窪美紀子😊 太極拳、脳科学講師近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 13:00¥2,000（60分）オンライン
- 4月10日(金) 13:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 4月10日(金) 13:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。体を動かし凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 14:30¥1,700（30分）オンライン
- 4月10日(金) 20:00¥1,700（60分）オンライン予約締切
- 4月17日(金) 20:00¥1,700（60分）オンライン
- 講座健康法
🔰【朝活・夜ヨガ◎】ほぐして整えるヨガ｜猫背・肩こり・腰痛スッキリ
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】デスクワーク疲れを癒す♡60分で全身ほぐし。ゆがみ・肩こり・腰痛・眼精疲労・産後の骨盤調整
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 4月12日(日) 10:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 4月14日(火) 10:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 4月14日(火) 21:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 4月26日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 4月12日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン予約締切
- 5月3日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 講座健康法
【初心者専用】40代の運動不足を解消！体がスッと軽くなるストレッチ
「運動しなきゃ」という重荷を、心地よい解放感に変えませんか？運動が苦手な40代女性のための、頑張らない全身を整えるストレッチです。
豊村 みく近日開催開催リクエスト受付中- 4月12日(日) 11:00¥1,000（30分）オンライン
- 4月10日(金) 15:00¥1,000（30分）オンライン予約締切
- 4月10日(金) 21:00¥1,000（30分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
戸田 光近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 4月12日(日) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 4月16日(木) 10:00¥2,000（90分）オンライン
- 講座健康法
10kg以上痩せたい方へ｜食べ方を整えて痩せるダイエット講座
「何をしても痩せない」を卒業！10kg以上痩せたい人が、NGフードなしで痩せるための正しい食べ方と体の整え方を学べるダイエット講座です。
Dietマスターコーチ ✨立川真由美近日開催- 4月11日(土) 13:00¥3,000（60分）オンライン
- 4月10日(金) 16:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 4月10日(金) 17:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
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- 講座健康法
50代経営者に多い歯のしみの背景
むし歯じゃないのに歯がしみる…。50代経営者に多いその原因、実は睡眠と噛み締めにあるかもしれません。
よしだ えつこ🦷 噛み締め改善の専門家近日開催- 4月11日(土) 19:00¥2,000（60分）オンライン
- 4月10日(金) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 4月10日(金) 20:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 4月26日(日) 12:30¥2,000（30分）オンライン
- 4月12日(日) 12:20¥2,000（30分）オンライン予約締切
- 5月3日(日) 12:30¥2,000（30分）オンライン
- 講座気功
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
初心者歓迎❣気の出し方から教え、子供の頃どんなに疲れていても、寝て起きるとスッキリしていたあの頃の感覚を手にする気功体験型睡眠講座です💞
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 17:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月10日(金) 18:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月10日(金) 19:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
マッサージ人気獲得法🔰爆速オンライン・センス不要｜超入門講座
マッサージ職で担当客を増やしたいなら🔰予約１年待ち講師が厳選の3要素から🔰人気セラピストは「筋肉の知識」「心をつかむスキル」が違います！
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 9:30¥1,000（50分）オンライン
- 4月12日(日) 10:00¥1,000（50分）オンライン
- 4月14日(火) 9:30¥1,000（50分）オンライン
- 講座健康法
40代整体師向け ZOOMで五十肩施術リピーター入門講座
五十肩・四十肩で苦しむ方の痛みを減らして、可動域を広げることができるようになります。
八木 隆雄近日開催- 4月12日(日) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月11日(土) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月11日(土) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
眠れない理由が60分でわかる！睡眠タイプ診断 今日から睡眠の質UP
眠れない理由がわかる！60分でできる睡眠タイプ診断とやさしい改善ポイント。今日から始める快眠習慣。
担当ささき あやリモプロ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 22:30¥1,000（60分）オンライン
- 4月10日(金) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月10日(金) 22:30¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
50歳からの健康革命【太極拳】💞心身をリフレッシュ🍀免疫力の強化法
50代からの新たな挑戦🌈75歳まで現役で働き💞心躍る旅行を楽しむための元気を手に入れよう✨ 健康な未来をあなたの手で切り拓きましょう🍀
中山 博近日開催- 4月12日(日) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月10日(金) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月11日(土) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
マッサージのお仕事入門🔰爆速・ほぐす基本がわかる｜筋肉＆筋膜講座
曖昧にマッサージしてるなんて勿体ない！🔰簡単にほぐす基礎・さわり方・今すぐ克服しましょう🔰人気セラピストは「筋肉知識やスキル」が違いますよ♪
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 9:30¥1,000（50分）オンライン
- 4月12日(日) 10:00¥1,000（50分）オンライン
- 4月14日(火) 9:30¥1,000（50分）オンライン
- 講座健康法
【オンライン】フェルデンクライスATMレッスン
🦶７月＆８月のテーマは足🦶
田坂 まい近日開催- 4月14日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 4月21日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 4月28日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 講座健康法
家族に安全な食事を食べさせたい献立に困っているママのための講座
この講座での学びを実践して、家族の健康を守りませんか？
長澤 治子近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 13:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月10日(金) 13:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月10日(金) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
