【家族が笑顔になる時短飯♪】レンジだけで作る今日のメインおかず3品

＜こんな悩みはありませんか？＞
・食費がかかるのであまり豪華なおかずが作れない……
・1時間愛情を込めて2～3品作っても旦那や子どもが食べてくれなくて凹む……
・食後に流しにある大量の洗い物を見るとドッと疲れる……
＜この講座を体験すればこんなことが出来るようになります＞
・火を使わずに旦那様やお子さんが喜ぶメインのおかずが時短で作れます♪
・料理完成と共にキッチンと流しがきれいになるので洗い物が格段に減ります♪
＜こんなことを学びます＞
・レンジだけで作る時短で美味しいメインのおかずのレシピ
・共通の食材を使うことで可能になる1度に作れる複数レシピの組み合わせ
・料理、洗い物、片付けの導線づくりや作業順のコツや時短テクニック
https://youtu.be/5bmQqF617Gs

＜参加特典＞
・当日調理する料理レシピファイルをプレゼント
・当日調理した料理の調理動画をプレゼント
※当日急用や体調不良などで受講ができなくなってもレシピや調理動画は受け取れますのでご安心ください。

＜♬受講に特別なルールはありません♬＞
・お子様とのご参加大歓迎♪
・見学のみでの参加OK♪
・顔出しなし、音声オフで参加もOK♪

＜日程と当日の料理（各2～3人前）＞
6/20(月)・6/23(木)
ピーマンをメインに3種類！
・ピーマンの肉詰め
・ピーマンの肉巻き
・もやし塩コショウ醤油

6/27(月)・6/30(木)
玉ねぎをメインに3種類！
・玉ねぎバター（塩味としょうゆ味の2種類を作ります♬）
・玉ねぎのくたくたスープ
・鶏団子

※2022/5/9より受講者様のご要望にお応えしまして、
水曜日を除き、以下の講座を毎日開催しております。

〇節約・少ない食材でメインディッシュを作りたい方向けの3品の講座
※本講座※【家族が笑顔になる時短飯♪】レンジだけで作る今日のメインおかず3品

※毎週月曜日・木曜日開催

〇減塩・油少なめ・手軽さを重視される方向けの4品の講座
【料理苦手でも美味しくできる♬】レンジだけで手軽に作れるおかず4品
https://www.street-academy.com/myclass/137165

※毎週火曜日・金曜日開催

〇週末は豪華にたくさんの料理を手軽に作りたい方向けの5品の講座
【家族を笑顔にできる時短飯♪】レンジだけで作る今日のおかず5品
https://www.street-academy.com/myclass/134651

※毎週土曜日・日曜日開催

〇お子様と一緒にお料理を楽しみたい方向けの親子料理教室
【オンライン親子料理教室】ママ見てて！子どもも楽しめる料理教室
https://www.street-academy.com/myclass/137213

※毎週土曜日・日曜日開催

＜こんな風に教えます＞
・zoomで手元を固定で映し、一緒に調理
・受講者のペースに合わせて丁寧に教えます
・レンジ待ち時間を使い講師のキッチン収納術や時短テクニックを伝授
・講座前にレシピファイルのプレゼントや当日の調理動画を講座後にプレゼントするので繰り返し調理可能
・使う食材や調味料はスーパーで売っている一般的な物
・特別な食材や調理器具は使用しません
・電子レンジは500wでも600wでもどちらでもOK！
・700w以上の場合でもレンジ時間を調整したレシピを伝授します

＜講座開講への想い>
料理にかけた時間と美味しさは比例しません。
料理にかけた時間と旦那様やお子さんが食べるかどうかは無関係です。

「1時間かけた料理を旦那や子どもが食べてくれない……」

そんなこともあれば、

「5分でできた料理がめちゃくちゃ美味しい、旦那も子どももバクバク食べてくれる！」

こんなこともあります。

どうせなら短い時間で、少ない工程で、美味しいものをたくさん作りたいですよね？

そこで私が研究したのが「電子レンジレシピ」！

・レンジだけでも美味しいものは簡単に大量に作れます！
・タッパーとまな板さえあれば、フライパンや鍋はいりません！
※つまり大物の洗い物は発生しません！
・5分で作ったものでも旦那様やお子さんが食べてくれるから満足感と嬉しさを感じられます♪
・逆に食べてくれなくてもかけた時間は1品5～10分、もしくはほとんどレンジの待ち時間なのでそこまでストレスになりません！
・時短にできるおかげで余った時間を他の家事や子どもとの時間に充てられます♪
・レンジ待ち時間で他の料理や片付けをすることで、料理の完成とともに流しも調理場もスッキリした状態になります！

これらの感動を多くのママさんに知っていただきたい！
手抜きは悪いことではないと気付いてほしい！

その想いで日々電子レンジレシピを開発してきました。

そして、仲のいいママさん向けに開いたズボラレンジ飯講座で多くのママさんの支持をいただき、

「是非講座にしてほしい！」

という多数の声に応える形で、この度、本講座を開講することとなりました。

是非、一緒にズボラに電子レンジだけで晩ご飯を作りませんか？

＜定員＞
10～15名

==========================================================
■ご準備いただくもの（お買い物リスト等）はご予約後にメッセージでお知らせします。

■zoomの参加URLとレシピは、講座を予約いただいた段階で準備出来次第早めにメッセージでお知らせいたします。必ずご確認をお願いします。
==========================================================