受験にも📚作業・勉強・読書が進む!驚きの集中テクニックを身につける

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集中力、作業効率が驚くほどアップする!資格・受験勉強、資料作成、作業、積読にも。先延ばしを撃退するタスク管理で目標も楽々達成できるテクニック

こんなことを学びます


<こんなことを学びます>

資格を取るための勉強がなかなか進まない

テストまであと1ヶ月!気持ちばかり焦って
勉強に集中できない

決めた目標も達成できずじまい。

何もかも中途半端で自己嫌悪に陥る日々。


こんなことにお悩みではありませんか?


実はびっくりするほどカンタンに
集中できて、勉強がはかどる方法があります!


だれでもできるのでお子さんの受験・テスト
勉強にもぴったり!


キッチンタイマーさえあれば、他に特別な道具もいりません。


シンプル、カンタンなのに絶大な効果が得られる集中法。


それがポモドーロテクニックです。


ポモドーロテクニックって知ってるよ。
やったことあるけどうまくいかなかった。


というあなた。


正しいやり方を知らないまま実践していたかもしれません。


なぜポモドーロテクニックを使うべきなのか。


この講座では、ポモドーロテクニックの目的と
正しい知識をお伝えしたうえで、
実践ワークを行います。
そうすることで、ご自分でも再現する力が身につきます。


家事も育児も仕事もこなす、三児の母が
試行錯誤しながらたどり着いた、
最も効果的で継続できる集中術。


ポモドーロテクニックなら効率よく
仕事も家事も勉強も進み、目標も達成できちゃいますよ。


もちろんどちらもどんな方も歓迎です!


<こんな手順で進めます>

1. 時間の二つのとらえ方について
2. 魔法の集中テクニック、ポモドーロテクニックとは?
3. ポモドーロテクニックのやり方
4. やってみよう!実践ワーク25分


<こんな風に教えます>

Zoomを使ったオンライン講座形式で行います。
事前にZoomをお使いのデバイスにインストールの上、
ご参加ください。

3名までの少人数で開催します。
可能であればカメラをオンにしてご参加ください。
少人数グループで、じっくり丁寧に進めます。
実践ワーク中はカメラオフでご参加いただけます。

講座の実践ワーク中は、タイマーを画面共有しますので、
ご自身でタイマーをご準備いただく必要はございません。


<ご準備いただくもの>
・ポモドーロテクニックを使って25分もしくは50分で実践してみたいことに必要なもの。
例)読みたい本、参考書、パソコン、勉強道具など。
・事前に送付するワークシート(なくても可)
・筆記用具
・お好きなお飲み物


<定員>
3名


こんな方を対象としています

・集中できない
・計画通りにものごとが進まない
・勉強のための時間がとれない
・ダラダラせずメリハリをつけたい
・集中する習慣をつけたい
・目標を達成したい
・資格の勉強、語学学習を効果的に進めたい
・子どもに集中力をつけさせたい


🕰️ご参加特典🕰️
講座受講者さま全員に資料とおすすめアプリの使い方動画をプレゼント!

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6月8日(土)

10:00 - 11:00

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予約締切日時

6月7日(金) 10:00

参加人数

0/2人

開催場所

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価格(税込)

¥1,500
¥1,350早割10%OFF(残り2名)

6月8日(土)

20:00 - 21:00

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6月11日(火)

20:00 - 21:00

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6月10日(月) 20:00

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10:00 - 11:00

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6月16日(日)

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6月23日(日)

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6月8日(土)20:00 - 21:00

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オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、資料代

この講座の先生

ママが笑顔で元気になる時間管理アドバイザー

三児の母。
子育て歴20年。


外資系IT企業でマーケティング担当、
人材紹介会社勤務を経て、現在は
30代40代の子育てママたち向けの
時間管理術講座を開催しています。


時間に追われ、目の前のことに振り回されて
いるうちに、気づいたら子どもは成長して
手を離れ、自分はこれからどうすればいいの?


なんて迷い子にならないために、
未来のなりたい姿を見つけて
行動するための時間を作りましょう。


私自身が通ってきた道のりを振り返り、
失敗しながら学んできたことを
お伝えすることで、若いママたちの
...
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当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ
●自己紹介:5分
●時間の二つの側面について:5分
●ポモドーロテクニックとは?:5分
●なぜポモドーロテクニックが効果的なのか:5分
●ポモドーロテクニックのやり方:5分
●やってみよう!実践ワーク:25分
●まとめ・質疑応答:5分

計60分(ご参加人数によっては延長する可能性もございます。あらかじめご了承ください)
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こんな方を対象としています

<こんな方を対象としています>

・集中できない
・計画通りにものごとが進まない
・勉強のための時間がとれない
・ダラダラせずメリハリをつけたい
・集中する習慣をつけたい
・目標を達成したい
・資格の勉強、語学学習を効果的に進めたい
・子どもに集中力をつけさせたい
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受講する際は以下をお読み下さい

Zoomを使ったオンライン講座形式で行います。
事前にZoomをお使いのデバイスにインストールの上、
ご参加ください。

ワークを使った講座です。しっかりと身につけていただきたいため、カメラはオンで参加いただけると嬉しいです。

参加者の人数や発話量によっては、終了時間をオーバーする場合もございます。
お時間に余裕をもってご参加いただければ幸いです。

お急ぎの場合は、事前にメッセージにてお知らせいただけますと助かります。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー43

  • 楽しかった( 38 )
  • 勉強になった( 42 )
  • 受ける価値あり( 40 )
  • この講座は「時間がない方や、だらだらと過ごしてしまう方にお勧めの時間管理術の講座」でした
    女性 40代

    私は、やらなければいけない と頭ではわかっているのですが、後回しにしてしまうところがあります。
    今回初めてポモドーロを習いました。
    25分で5分の休憩をとるというものでした。

    講座の中でワークを実践してみて、25分の中で、これだけやれたと驚きました。
    どんなに忙しくても、1日の中で、25分の時間をとることはできます。
    こんなにできたのなら、やらないとだめですね。
    この講座を申し込みして本当に良かったです。
    いつまでも時間がないと言い訳したり、後回しにして、だらだらと、やらなければならないことをやらないでいた自分を変えるきっかけになりました。
    今回教えていただいたポモドーロ これから、続けてまいります。
    素晴らしい時間管理術を教えていただきありがとうございました。
    感謝しています。

    先生からのコメント

    昨日はご受講、誠にありがとうございました!
    時間を区切ると意外に集中できて、驚くほど生産性が上がりますよね。
    実践ワークでそれを感じていただけたようでとても嬉しいです。
    私も毎回受講生さまの前向きな取り組み姿勢から刺激をいただいております。
    一緒に成長していけたらと思います。
    お忙しい中ご丁寧にレビューを投稿いただき、ありがとうございました。

  • この講座は「本当に集中できる」でした
    男性

    簡単に実践できて勉強が効率的になりました!

    先生からのコメント

    先日はご受講ありがとうございました!
    あれから続けていただいたいるご様子でとてもうれしいです。
    簡単に、いつでもどこでもできるのがこのテクニックのよいところですよね。
    ぜひ今後もご活用いただければと思います。
    お忙しいところ、嬉しいお声を聞かせていただきありがとうございました。

  • この講座は「分かりやすく、受講すべき講座」でした
    女性 60代

    資格試験に備えて勉強を始めましたが集中力が上がらず空回りする毎日に悩んでいました。
    中田先生の講座に出会い受講したところ、「なるほど〜!、このやり方ならストレスなくできる!」と直ぐにモチベーションが上がって来ました。先延ばしにする事もなく時間を有効に使える方法に出会う事ができました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    本日はご受講いただき、誠にありがとうございました!
    資格試験にチャレンジされることから、私の講座を見つけていただけて本当に嬉しかったです。
    思い立ったらすぐできる方法ですので、ぜひ今後もお勉強にお役立ていただければと思います。
    私も試験にチャレンジしようとやる気がわいてきました。
    お互い頑張りましょう!
    早々に嬉しいお声を届けていただき、ありがとうございました。

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