時間貧乏からの卒業！イライラしない！ママ専用タイムマネジメント講座

”自分時間ゼロ”のママが
1日2時間の自由を手に入れるための
ママ専用タイムマネジメントをお伝えします！

あなたは今、1日に自分が自由に使える時間はどれくらいありますか？

3時間？

2時間？

いや、1時間？

え？30分？

いやいや、15分？

おっと、、、0分、、、。


総務省が行っている「社会生活基本調査」
というものがあります。

その調査によると、6歳未満の子供がいる共働き家庭で

1日あたりの家事時間　　妻：186分　　夫：20分
1日あたりの育児時間　　妻：222分　　夫：47分

だそうです。（2016年より抜粋）
つまり、ママは毎日、家事・育児の合計時間が1日あたり408分。
実に6時間8分に上ります。

（ちなみに、専業主婦・ワーママ関係なく、
　6歳未満の子どもを持つ家庭のママの
　家事・育児を合わせた時間は7時間34分だそうです。）

同じ調査で、睡眠や食事など、生理的に
必要な活動時間が女性は10時間24分が平均。

仮に時短を使って6時間会社で働き、
通勤に片道1時間（往復2時間）だとすると、、、

10時間24分＋6時間8分＋6時間＋2時間＝

24時間32分


あれれ？？？

1日って24時間だった気がするんですけど？



これはあくまで総務省が調査した平均値。
そして私が時短勤務を仮定して算出した数字です。

なので、実際にはフルタイムで働いている人、
通勤時間にもっと時間がかかっている人、
育児だけじゃなく介護もしている人、、、

あなたも、もしかすると平均以上に時間が無いかもしれません。

今でこそ、私は起業して、好きな事を仕事にして、
時間にも余裕ある毎日を送っていますが、
ほんの1，2年前までは「時間が無い！！！」が私の口グセでした。

「諸悪の根源は時間が無いこと」だと思っていた
ワンオペ育児・時短会社員の精神的などん底の暗黒時代を味わいました笑


だから、今時間が無くても大丈夫！
1日2時間の自由を手に入れて
あなたも”時間貧乏”から卒業しませんか？


＜こんな方へ＞
✔　家事育児が優先で、自分のことはいつも後回し
✔　片付けても片付けても、いつも部屋は散らかり放題
✔　やってもやっても仕事が終わらない
✔　子どもとちゃんと遊んであげる時間がとれない
✔　気が付くと1日が終わっている
✔　優しいお母さんでいたいのに、いつもイライラ
✔　今日も何もできなかった
✔　次から次にやらなければならないことが沸いてくる
✔　自分の時間がぜんぜん無い
✔　いつも誰かに罪悪感を感じている
✔　がんばっているのに、前に進んでいる感じがしない


＜受講後のあなたは・・・＞
〇毎日、必死にがんばらなくて良くなる
〇キレイな妻、優しいママでいられる
〇やりたい事に集中できるようになる
〇「今日もここまでやり切った！」の達成感がある毎日
〇自分の自由な時間があるから、気持ちに余裕がある
〇子どもとの時間を大事にできる
〇笑顔いっぱいで充実した毎日を送れる
〇何より、ゆとりある毎日に変わる

そのための知識を身に着けることができます！！



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講座で学ぶこと
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【1日2時間の自由があなたに必要なワケ】

●あなたは頑張りすぎている？！
　子どもの精神的幸福度世界ワースト2位

●感情は伝染する？！
　ミラーニューロンの役割

●幸せを感じるために必要な時間
　生産的活動と幸福の関係



【時間をつくる7つのステップ】

●効率化、優先順位付けから始めてはいけない！

●一般的な「時間術」がママには向いていないワケ

●失敗するタイムマネジメント

●時間貧乏へのリバウンドを防ぐ！



【できた時間をどう活用するか】

●時間は資本！時間投資という考え方

●時間もお金もリッチになる「ESBI」
　




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受講特典
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時間貧乏からの脱却バイブル！

The TIME MAKER
～あなたを幸せにする1日2時間の自由を生み出す時間術～

PDF（120ページ）をプレゼント！
受講後の復習代わりのテキストとして
ぜひご活用ください。


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ストアカ講師デビュー記念！
通常 2500円　→　先着5名様限り　1200円！
※5名様へレッスン開催後、2500円に値上げいたします。
※受講後、レビューの記載をお願いいたします。
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