本当においしい米粉食パン!朝食は米粉パンで決まり!家族喜ぶパン作り

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先着30名限定モニター価格!2回分材料付き!もちもち→ふわっと米粉食パンにしたい!パンの見極めが不安な方に贈るふわふわ米粉パンのレシピとコツ

こんなことを学びます

米粉パンデビュー
天然酵母デビューにもぴったりのレッスンです!!


<こんなことを学びます>
ご覧いただきありがとうございます。

最近体調が気になる、
米粉パンって美味しいのかな?
グルテンフリーが気になるけどどう取り入れていいのかわからない・・・


そんな方に
一度作ってほしい米粉パンです!


コツやポイントを丁寧にお伝えしますので、
初めての方でも簡単にお手軽にグルテンフリーのパンを楽しむことができます♡


アレルギーのない方でも、いつも小麦のパンを好んで食べている方にも、
ぜひ体験していただきたいです。

ゆるグルテンフリー生活を一緒に始めましょう♪


・100円ショップセリアの18cmのパウンド型を使用します。


・基本の米粉食パンのレシピと、アレンジもお伝えします。

・材料付きのレッスンです。
 天然酵母とかち野酵母の予備発酵や使い方も学べます


 生地作りはホイッパーまたはゴムベラを使用し、ボウルの中で混ぜるだけ♪


発酵時間には米粉の種類や吸水率の違いによる使い分けの解説もします。

【こんな風に教えます】
zoomを使ってレッスンをします。
PC・スマホ・タブレットなどでご参加できます。

講師は手元カメラがありますので、
側でレッスンしているような感覚で作ることができます。

zoomが初めての方は事前に接続確認いたします。
お気軽にお問合せくださいね。


<主な材料>
・米粉(パン用ミズホチカラ)
  米粉が違う場合は仕上がりが変わりますので、指定させていただいております。

・サイリウムハスク(オオバコ)

・とかち野酵母(予備発酵必要なもの)

  上記の材料は発送させていただきます。


・その他


<主に必要な道具>
・オーブン、天板
・ボウル、ゴムベラ、スケッパー、パウンド型
・0.1g単位のデジタルスケール
・温度計


<ご受講特典🎁>
・保存できるPDFレシピ
・予備発酵するとかち野酵母・ドライイースト(サフ・とかち野酵母)
 変換できる解説レシピ
・当日のレッスン動画
  ※視聴期限は約1ヶ月

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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,800

受けたい
24人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,800

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料に含まれるもの
【受講料に含むもの】
・材料(パン用ミズホチカラ・とかち野酵母・サイリウム・片栗粉 各1回分)
・送料
・保存できるPDFレシピ
・ドライイースト(サフ・とかち野酵母)・予備発酵するとかち野酵母 どちらも使える変換解説
・当日のレッスン動画
  ※視聴期限は約1ヶ月


【含まれないもの】
その他の材料は各自でご用意をお願いいたします。

レシピデータと一緒に、
材料の購入先リストを送らせていただきます。

この講座の先生

米粉レシピ研究家 

福岡県北九州市で
とかち野酵母を使った
米粉・小麦パン教室をしています 池尻めぐみ です。


2021年から小麦のパン教室をスタート
開講から満席で
週6回レッスンを開講していたところ

体調不良になり
「グルテン不耐症」だとわかり
米粉パンの研究を開始しました。


最初は上手く作れませんでしたが、
・米粉の理論を追求すること
・小麦パン作り歴15年の経験をもとに

小麦に近づけた 米粉パンを作っています。


✅グルテンを摂ることでプチ体調不良で悩む方
✅米粉パンも作れるようになりたい
✅米粉パン...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

【所要時間】
100分程度

【当日のレッスンの流れ】
5分 ご挨拶
5分 材料の確認
5分 混ぜ
15分 発酵
   具材の準備
5分 成形
15分 発酵
35分 焼成
 (時間は目安です)
続きを読む

こんな方を対象としています

・最近体調が気になる方
・米粉パンって美味しいのかな?
・小麦パンが好きだけど毎日摂ると不安
・グルテンフリーが気になるけどどう取り入れていいのかわからない・・・
・家族に身体にいいものを食べさせたい
・健康、美容、腸活などを意識しているパン好きの方
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受講する際は以下をお読み下さい

材料の発送がありますので
ご住所・お名前をおたずねします。
ご理解の上お申込みください。


レッスンご受講の前に材料・道具の準備をお願いいたします。

zoom IDを送りますので、当日ご入室ください。
5分前から入室することができます。

zoomが初めての方は
事前に接続確認いたしますので、お申しつけください。

子どもがおりますので、
自宅にいて声が聞こえる場合があります。
なるべくご迷惑のないようにいたしますが、ご了承ください
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー15

  • 楽しかった( 12 )
  • 勉強になった( 12 )
  • 受ける価値あり( 11 )
  • この講座は「とってもわかりやすく、アーカイブ受講でも安心の講座でした♪」でした
    女性 30代

    日程がなかなか合わずリアルタイムで受講することはできませんでした。でも、レッスン内容もレシピもわかりやすく、材料などについても詳しく解説されているので、安心してアーカイブのみで完成させることができました♡オール米粉の米粉パン作りが初めてでしたが、とってもおいしく大満足のパンができました♪思わず写真を撮るのを忘れてつまみ食いしまくってしまいましたw笑
    家族にも大好評で、また米粉パンに挑戦したくなりました!!

  • この講座は「とかち野酵母で作るたっぷりコーンとチーズの「米粉食パン」 」でした
    女性 40代

    初めてめぐみにの米粉パンレッスンを受講しました。とかち野酵母を人生初めて使用してみました。ものすごく丁寧で分かりやすく、今まで様々なオンライン教室を受講した中でも、心から受講生に向き合ってくださっているのが伝わってくる、人柄のとても素敵な先生です。美味し過ぎる米粉食パンができて感激しました😊直ぐに完食していました。

  • この講座は「米粉パンの基本を簡単に習える楽しいレッスン」でした
    女性 40代

    レビュー遅くなりすみません。
    とかちの酵母を初めて使いましたが、簡単に予備発酵が出来たので、びっくりしました。
    食パンも考えられてレシピを作り上げていて、とても美味しく、子供たちにもとても好評でした。材料も送ってくださったのでまた作りたいと思います。ありがとうございました。

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