【朝活・昼活・夜活】眠りの質 改善講座 入門編

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自然療法師と一緒にあなたの睡眠を改善してみませんか?

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
しっかり眠れていますか?
朝起きた時、スッキリと疲れがとれ、気力満々で起きられますか?

睡眠とは何か?
睡眠を妨げるもの
睡眠の質を上げる方法など、睡眠の基本を学びながら、あなたの睡眠の質をあげていきましょう

<こんな風に教えます>
マンツーマンで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<定員>
プライベートレッスンです
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この講座の先生

自然療法師 潜在意識カウンセラー ホメオパス  

ご自身が持っている自然治癒力を引き出して、心も身体も健康になるお手伝いをしています。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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