60分で5品完成!無添加ロースイーツ作り

オンライン

5レシピ習得でお得!混ぜるだけ簡単!焼かないので初心者さんも失敗しません!健康や美容のために、身体に良くて美味しいスイーツを作りましょう!

こんなことを学びます

<ロースイーツって何?>
“ロースイーツ”とは、RAW(生の)SWEET(スイーツ)の意味で、文字通り、非加熱(48度以下)で作るスイーツのこと。基本となる素材は旬のフルーツやナッツ類で、加熱をしないことから酵素やビタミン、ファイトケミカルなど栄養素をそのまま摂取できるのが特長です。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも失敗なく、美味しいロースイーツ作りをレクチャーします!
アレンジ方法や保存方法などもしっかり学べるので、レッスンが終わった後も自分の好みに合わせてオリジナルスイーツを作れるようになります♪

<こんな風に教えます>
zoomを使用し、一緒に作ります。講師の作り方をじっくり見れたり、質問もできるので安心してください。
※必要な材料は事前にお伝えするので、スーパーやインターネットなどで揃えてください。
※フードプロセッサーを使います※

<このレッスンで得られるもの>
①身体に優しいスイーツが作れるようになる
②スイーツのアレンジ方法が習得できる
③市販のお菓子を辞める第一歩になる
④家族に質の高いスイーツを作ってあげられるようになる

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,500

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オンライン受講日程

価格(税込)¥5,500

オンライン受講料に含まれるもの

(含まれるもの)
ロースイーツ5種のレシピ(PDF配布)
レッスン後の質問も24時間受付

(含まれないもの)
材料費

この講座の先生

ロースイーツ&ローフード講師

初めまして。しらねあゆみと申します!

島根県の田舎町にて、
自然栽培の野菜を育てながら
お料理教室運営をしています🌱

当教室では

・白砂糖
・卵
・乳製品
・小麦

を使わない“ロースイーツ”や、
アメリカ発祥の“ローフード”

日本人が古くから親しんできた
“玄米”を使ったパンなどが人気です。

毎月たくさんの生徒さんが
全国から習いに
来てくださっています!
(オンラインレッスン有)

私自身、2年前までは
マク◯ナルドやコカ◯ーラなど
ジャンクな食べ物やケーキや
アイスといった、市販...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 講師自己紹介
50分 ロースイーツ作り
5分 擬似応答

※擬似応答は作っている最中でも大丈夫です
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こんな方を対象としています

・市販のお菓子がやめられない人
・健康に興味がある人
・痩せたいけど甘いものは我慢したくない人
・ダイエットをしている人
・子どもに健康的なスイーツを食べさせたい人
・手の込んだ料理が苦手な人
・ついつい暴飲暴食してしまう人
・イライラしやすい人
・肌が荒れている人
・健康診断で引っかかった人
・卵アレルギーの人
・小麦アレルギーの人
・乳製品アレルギーの人

などなど、この他にもまだまだおすすめしたい人がいます(笑)それほど、ロースイーツは素晴らしく人生を変えるだけの力があると思っています!
ぜひ、ご参加お待ちしております^_^
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受講する際は以下をお読み下さい

・フードプロセッサーが必要です!
・お子さまと一緒のご参加も大歓迎!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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