根本を深ぼる腰痛専門サロン経営4年
喋るだけで体調が分かる氣功ヨガインストラクター
ヨガスタジオ、大手スポーツジムなど9年間で
3万人にヨガ&パーソナル指導を経験。
”痛みから解放されてハツラツとした女性を増やす”
というMissionのもと
ヨガと氣功(体)・脳科学とエネルギーワーク(心)の
両面を癒す技法を使い、
腰痛に悩まされているお客さまの
根本からの解放のサポートを行う
トレーナー歴13年/ヨガ指導歴9年
医療・スポーツサプリ業界営業歴6年
【保持資格】
スポーツケアトレーナー養成修了
JYIA...
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ストレッチなどをしてもなかなか柔軟にならない身体の部分に対して、どんなアプローチが良いか相談に乗って頂けて、とても勉強になりました。ボールを使ってほぐした後は、いつものヨガのポーズが楽にできましたし、教え方も丁寧でわかりやすかったです。また行きたいと思います。
チューナップボール初体験でした。ボールを使って体に痛気持ちいいマッサージをしているような感覚で、無理なく体をほぐすことができました。その後のヨガはいつもより汗をたくさんかき、効果が上がっているように感じられました。最後はリラックスしたせいか眠くなり、体もスッキリ軽く、また行きたいと思える講座でした。