頼りがいのある印象になる、自信あふれる印象になる。品格ある姿勢と歩き方をマスターしたい男性向けの講座です。
はじめまして、佐藤浩子と申します。
美しくあることに興味があり筋トレ、マッサージなどいろいろ試してきました。それぞれ効果があり美しくなることはできましたが、より美しくありたいと思ったとき出会ったのが"姿勢"と"歩き方"でした。
"姿勢"と"歩き方"は内面と外見に大きく作用します。
私自身、姿勢を整えることで、自分の中心を立てられるようになりました。気持ちがシャキッとする、気が引き締まる、前を向いて堂々とし前向きになるという変化がありました。背筋が伸び気持ちがよくなりました。また、長年かかえていて治らないと思っていた猫背、二重あごが...
+続きを読む
テニスクラス3時間ぶっ通しでも平気な顔してる若い男子が、佐藤先生の歩き方クラス1.5時間でかなり消耗してました（笑）。普段使わない筋肉をフルで使ったのでしょうか？夜は寝付き良く眠り、翌朝起床時には教えていただいた足首動かしを布団内でやったのち廊下を往復して歩いてました。なりより嬉しいのは彼が自分の姿勢と歩き方に意識を向けたことです。自分の身体のため自信を付けるために必要なことであるとわかったようです。
