大人の習い事として人気、和の武道「合気道」健康的な美しい姿勢と、身体が楽になる柔軟性が身に付きます!
■資格と経験
合気道 四段(合気会)20年近く、まったりと道場通い。
いろんなひとと楽しく稽古するのがすき。
■どんなひと?
航空会社勤務を経て、2019年よりWebマーケティングが得意なフリーランスに転向。黒柴犬と共に、東京の下町に暮らす。どうぶつ全般、コーヒーとおいしいおやつが好き。
■今までのあらすじ
愛媛県松山市生まれ。16才のとき、近所に合気道道場を発見して以来、大学卒業までの6年間、合心館 谷本先生の道場でたのしく稽古。就職を機に上京するも仕事に忙殺され、10年ほど合気道をさぼる。
その間、キックボクシングやク...
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通算9回目になります。
今回は恒例の?広い武道場での合同稽古になりました。教室の広さの関係で受け身の稽古が出来る機会は限られるので、貴重な時間でした。ストレッチと異なり、受け身を自宅で練習することは出来ないので、なおさらでした。先生の指導力も高く、オススメの講座です。まだ2〜3人は入る余地があるので是非一度体験して欲しいと切に願っています。
通算8回目になりました。
入り身と転換という基本的な技の練習が出来ました。合気道を習い始めて約1年になり、ストレッチの習慣化が出来てきているため、徐々に体が変わってきています。常に良い状態をキープできるように今後も少しの努力をしていきたいと思います。次回は合同稽古になるので、課題の前受け身をみっちりやりたいと思います。
2回目の参加です。最初にしっかりストレッチをして体をほぐしてから、前回の復習も丁寧にしてくださったのでスムーズにお稽古が出来ました。柔軟性もつき、腹筋も自然と鍛えられるので普段運動不足の私には嬉しいレッスンでした。