花穂里 (kaori）

女性 50代

始まる前から丁寧なやり取り、分かりやす資料、質問等にも真摯に対応してくださり
一度は聞いておきたい知識が習得できました。今回の日程が想定外の外出で
体験が後回しでのレビューになりますが、これならできそう、やってみたい、やろう！という気持ちです。注意すべきところ、勘違いしないようにするところ等あらかじめ分かり安心して臨めそうです！受講して本当に良かったです。ありがとうございました。

女性 30代

今回はファスティング講座に
参加しました。
いつもファスティングときくと
気合を入れすぎて、しかも独学でやるので
手探りで進み
やはり最後はうまくいかず
ストイックになりすぎて最終日食欲が爆発したり
途中で挫折したり、成功した体感が得られたことはありません。

今回はかおり先生の指導の下すすめられる安心感が
とても嬉しかったですし
先生の考え方や方針がすごく素敵で感動しました。

生徒一人一人を大切に考えてくださっていて
気持ちを尊重してくださるので
選択肢をくださったり、無理しないようにアドバイスを
頂けたり、緊張や気合の入りすぎる私を上手にほぐしてくださり
とてもリラックスして自分らしく
心地よくファスティングに取り組めました！

こんなにも安心して取り組めたことに感動しました！
体感は心身ともに軽くなり、ファスティング終わりの次の日に
びっくりするほど快便でした！こんなにすっきりしたのは初めてです。

心地よく安心してファスティングしたい方に
とってもおすすめの講座です💛

ありがとうございました✨

女性 40代

今回初めてファスティングをしました☀️
ファスティングのイメージはドリンクを飲んで、水しか飲めない断食だと思っていました。そうゆうやり方もあると思いますが、今回、ちゃんと料理を作り、野菜たっぷりコラーゲンたっぷりのスープを飲むので、胃がスッキリし、お肌もプルプルしました。

また、舌が研ぎ澄まされて脳もスッキリし、３日間終わった後は生まれかわった感じがしました＾＾

途中二日目は低血糖のような脳がクラクラしたので、甘酒を飲んだりして無理せず生活して激しいことはせず暮らしました。

結果、私はマイナス２キロ痩せ、体脂肪率は１％減りました。見た目も少し変わりました。

食事の仕方や調味料もバランスが取れたものなので、今後の食生活にも役立ちそうです😃

先生の優しいアドバイスとそれぞれの方に合わせたパーソナルコーチのように伴奏してくれるので安心して講座も受けられます＾＾
厳しくないので、初めて挑戦される方や一度挫折した方にもおすすめの講座だと思います！

女性

当日は、視聴のみで、まだ取り組めていませんが
タイミングを見て、チャレンジしてみたいと思っています。

腸の中に溜め込んだ毒素を出したい。
酷使している胃腸を時には休めてあげたい。
そんな思いから受講させて頂きました。

何より食べる事が大好きな私が出来るのか…という
不安がありましたが、かおり先生となら出来そう！
やれそう！そんな気になります。

ほんわか上品な雰囲気で、ギチギチ頑張らなくて良いと
何度も教えて下さいます。

回復食やスープなども、身体が喜ぶものばかりです。

ダイエットなど自己流で何度も失敗している
方にもここからオススメしたい講座です。

貴重な体験が出来そうで、今からワクワクしています。