はじめまして♪ 私は鍼灸師として現場に出てその後、開業10年 市役所でのストレッチ教室を定期的に開催 デイサービス内での介護予防運動案内実施 のべ4万人以上の方々の不調と関わってきました「病院へ行くほどでもないんだけど」「なんだか疲れがとれない」という方々の多い事!! 自分の身体だけど、どーにかしてー!! ですよね。また、年だからと諦めて動かなくなり、筋力が落ちて更に外出が怖くなってしまった中高年以上の方。中には、脳梗塞後の後遺症で、出来るだけ家族や介護に来てくれる方に迷惑を掛けたくないのでできる限りのことは自分でしたいという人も。だから、自分の為だけの お出掛けの時間はなかなか取れなかったり自宅でコッソリ良くなり家族を驚かせたいたい（笑）だったり♪ そんな方々へ少しでも自分の身体が、より良くなる お手伝いをしています。 自宅で出来るセルフお灸や、痛くないストレッチ、左右差を知り改善へ向けた身体の動かし方、寝付きを良くするおススメなど、ご要望に合わせてご案内してまいります。 ご希望もドンドン教えてくださいませね。 諦めないで！どうぞ、よろしくお願いしますm(_ _)m
