東京の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 144件
入会金・月額料金なし。東京の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月2日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 講座瞑想・マインドフルネス
お坊さんの話を聴こう!「天野こうゆう法話会」 in 高野山東京別院
仏教の教えを日常に生かしませんか?高野山から弘法大師・空海の教えをお届けします!
近日開催- 6月8日(土) 13:30¥3,500(2.5時間)東京 > 品川・大井町残りわずか
- 講座瞑想・マインドフルネス
はじめてのマインドフルネスメディテーション
体をトレーニングで鍛えるのと同じように心をメディテーションで鍛えましょう
近日開催- 6月2日(日) 17:00¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座瞑想・マインドフルネス
【女性限定】お寺でフィットネス&マインドフルネス!中野坂上
お寺の一室でエクササイズ!その後にマインドフルネスをリラックスしながら楽しく学べます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 10:00¥3,500(75分)東京 > 中野・東中野
- 講座瞑想・マインドフルネス
茶室でプチリトリート!茶室でマインドフルネス※抹茶和菓子付
茶室で五感を解放!マインドフルネスの奥深い世界を茶室で体験!瞑想と作法に集中し〝今ここ〟に意識をけストレス、不安を解消!心の安定を取り戻す
近日開催- 6月2日(日) 11:30¥5,000¥4,250(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
誰でも簡単に絵が描ける3色パステルアート新宿教室♪講師:日下孝子
3色パステルアートには『絵のレシピ』があるので、絵が苦手な人でも大丈夫!赤、青、黄の3色で飾りたくなるような季節の風景画を描いてみませんか♫
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 13:00¥3,500¥3,325(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月5日(水) 10:30¥3,500¥3,325(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月6日(木) 13:30¥3,500¥3,325(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 5月31日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月31日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【話題のコンパッション】毎週水曜夜 メッタ瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
思いやりは鍛えるもの 他を思いやる心を育てる!自身の優しさや思いやりに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます
近日開催- 5月29日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月29日(水) 19:30¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 5月28日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月28日(火) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 6回コース講座瞑想・マインドフルネス
茶の湯ヒーリング”習得”コース 心と体を整える茶の湯 道具代込み
茶の湯でマインドフルネス ”ストレスや気遣いで疲れた心と体に栄養を” ”心地よい人になる自分探し ”周囲にも素敵な影響”
近日開催- 6月15日(土) 16:00¥44,000(6回×45分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
継続サポート1ヶ月付き!基礎を学ぶ 瞑想入門 @千駄ヶ谷
【1ヶ月クラス受け放題チケットプレゼント】瞑想はじめるならここから!生活のなかで練習を継続できるような実践力を身につける!集中2日間講座!
近日開催- 6月15日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【2月-11月】(中医師) 小金井 信宏先生セミナー
「薬の研究」 ではなく「病気の研究」 でもなく「人間の研究」!! 人間が本来もっている自然治癒力を柱としています。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月18日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 7月16日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 9月17日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
心を落ち着け自分を大切にする♡内側と深く繋がるマインドフルネス瞑想
リラックスできて脳がスッキリ!自分の心の内側を知ることができ、自分を大切にする自分軸や自己肯定感のある心を育む瞑想☆自分と向き合いたい人向け
¥2,000築地・豊洲 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
あなたのオーラ診断
占いじゃない!?あなたがまとってる今のオーラを診断します!オーラの色を通して今必要なことをお伝えします。
¥2,222新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【エネルギー・心理学・瞑想】体感ワーク✨セルフ・メンテナンス法✨
【エネルギー・心理学・瞑想】体感ワーク✨セルフ・メンテナンス法✨幸せへの不要エネルギーを取除き、宇宙エネルギーを受け取る方法を伝授します✨
¥10,000吉祥寺・三鷹 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
¥2,200渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス茶道®で整える
仕事やスマホで疲れた脳をスッキリと
¥3,500秋葉原・御茶ノ水 - 講座瞑想・マインドフルネス
言霊ヨガ
【対面90】「心と体を軽くする」伝統的なインドヨガ
¥3,000秋葉原・御茶ノ水近日開催開催リクエスト受付中