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- 講座ヨガ
一年の煩悩を取り除く【54回太陽礼拝】
心の大掃除‼︎新年を心身ともに綺麗な状態で迎えましょう😄
¥3,300新宿・代々木 - 講座ヨガ
初めてのマインドフルネス体験〜ヨガ×フィットネス×瞑想〜
1日完結!①ヨガでストレッチ→②フィットネスで有酸素運動→③瞑想でリラックスがセットになった講座です
¥1,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中
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