毎回ご好評いただいているイベントレッスン『ヨガと食を通して心身のメンテナンス』を、今回は先日渋谷にオープンしたばかりのピカピカ&エレガントな会場で開催することになりました！✨
朝ヨガですっきりリフレッシュした後は、しっかり動いた体も心も喜ぶ、野菜メインのビューティーサンドランチとハーブティーをいただきます🧘♀️🍴
ビューティーサンドは、美味しいフレンチで魅了するSappheirosの高畑シェフが、この日のために特別に作ってくださいます👨🍳
ストアカ以外でも募集をしている為、定員（残り1名）になり次第受付終了となります。
ご興味がありましたらお早めのご予約を！
ご参加お待ちしております💖
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【日時】2021年7月10日（土）10：00-11：40
【場所】
渋谷駅から徒歩10分、神泉駅から徒歩3分の会場
（住所はご予約後の詳細にてお伝えします）
【内容】
♪🧘♀️ヨガレッスン
呼吸法、ウォーミングアップ、基本のポーズのあとはチャレンジポーズで遊びます。
普段ヨガをされている方も初心者の方も、楽しんでいただける内容です。
♪🥪フレンチシェフ特製ビューティーサンドランチ
ヨガのあとの食事はとても大事です。
野菜メインのヘルシー＆栄養満点なビューティサンドで、しっかり動いた体と心に美味しくエネルギーをチャージします。
♪☕️ハーブティー
不老不死の薬とも言われるインドアーユルヴェーダのハーブティーをお出しする予定です✨
＊感染予防対策のため、少人数で窓を開けて換気を良くして行います。
【参加費】5000円
【持ち物】ヨガマット、飲み物、タオル、その他必要と思うもの
（体温調整ができる羽織など）
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◇ヨガ講師：Sakura◇
10代で演技の世界に入り、ドラマやCMを中心に活動。撮影が深夜に及ぶことも多い不規則な生活の中で、体調を整えようと気軽に始めたヨガに魅了され、インストラクター資格を取得する。
様々な出会いを大切にしたい、表現の場を広げたいとの思いでヨガクラスを開講。一人一人に寄り添った丁寧なレッスンに定評がある。
また、ドラマ「地獄のガールフレンド」でヨガシーン指導・演出を務めるなど活動の幅を広げている。
・全米ヨガアライアンスRYT500 修了
・マタニティヨガRPYT85 修了
・シニアヨガインストラクター講座 修了
・AEAJアロマテラピー検定1級
◇料理提供：Sappheiros 高畑シェフ◇
某ホテルフランス料理レストラン、新宿フレンチレストラン、白金レストラン、赤坂ワインバー、六本木会員制レストランで料理長をしてきました。
・皇太子(現在天皇陛下)料理担当・お願いランキング出演・ヒルナンデス出演・アド街ック天国出演。
五大シャトー総額数百万円のワインに合う料理担当、芸能界へのケータリングなど。
某高級外車企業のレセプションなどの料理担当、幕張メッセで某食品会社のコンサルを担当。
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ヨガが初めての方や体の硬い方、男性のご参加も大歓迎です。
わからないことやご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
一緒にヨガができるのを楽しみにしています💕
Sakura
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毎週日・火・木はオンラインで朝ヨガクラスを開催しています👇
【オンライン】リピート率No.1★朝ヨガで心も体もスッキリ前向き♪
https://www.street-academy.com/myclass/82053ヨガが初めてで不安な方や、レッスンの雰囲気を知りたい方は、一度オンラインレッスンにご参加いただくのもおすすめです。
只今キャンペーン中ですのでお気軽にご参加ください🧘♀️♪
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ご参考：インスタグラム @sacra8yoga で検索♪
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休みの日に朝から活動するのはとっても億劫になりがちな私ですが、久々に参加させていただきました。
すっかり体なまっていましたが、とても良い汗をかき終わった後の爽快感は素晴らしいです！
知的な先生の温かい言葉も、しっかりと感じられる事ができ、スタジオ開催しました折には是非生徒になりたいと思います^ ^
またよろしくお願いします！