モロッコの揚げパイ『ムスンメイ』と人参とオレンジのサラダ

オンライン

モロッコでは午後のおやつ スナックタイムに食べられている揚げパンのような『ムスンメイ』 サクサク、パリッの食感が魅力!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
日本ではあまりなじみのないモロッコ料理を簡単に家庭で再現できる教室です。
材料は、近所のスーパーで買えるものを使っています。
スパイスの使い方や効果を学べます。

『ムスンメイ』
モロッコでは朝食や軽食で食べられるモロッコの揚げパイのようなものです。
1枚ずつ手で折り込むため層になっているのが特徴、揚げ焼するのでサクサク、ぱりっとした食感です。
蜂蜜やジャム、クリームチーズをつけていただきます。

『人参とオレンジのサラダ』
モロッコではオレンジのサラダを良く食べます。今回は人参のとオレンジをオレンジのカップに入れた見た目も可愛いサラダにしました。

<こんな風に教えます>

こちらのレッスンはオンライン開催です。PC/スマホ/タブレットのいずれかで受講が可能です。

無料ビデオ会議アプリzoomを使用しレッスンします。

zoomの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください!
 https://bit.ly/3dL6myn
ご質問などはお気軽にご連絡ください!

開始時間になったらzoomの部屋をオープンいたします。

手元カメラが移るようにカメラを2台使っています。
わからないことは作業中にお声掛けいただけるように少人数で開催しています。


<使用する道具>
パンをこねる器具 フードプロセッサーやホームベーカリーなど
ミキサー又はフードプロセッサー

<定員>
基本6名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
10人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはレシピ代のみ含まれます。
食材は各自でご用意ください。

この講座の先生

食で人生を変える管理栄養士/モロッコ料理/薬膳

管理栄養士として、30年近く、食と健康に関する仕事に関わってきました。

息子が生後4か月でアトピー性皮膚炎を発症。
母乳育児だったので、自分自身が食べたもので息子の肌の状態に影響が出て、身体は食べた物で出来ていることを強く実感し、なるべく薬には頼らない生活をしたいと思うようになりました。

これまで約8000名の方へ食事改善のアドバイスを行っています。

食事で女性の人生を変えたいと10年間からNory’s natural kitchenを主宰し、口コミで料理を教えてきました。

ヘルシークッキングとしてスタートし、自分自身もよ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 挨拶
70分 調理
15分 講義 (試食しながら)
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こんな方を対象としています

お料理初心者だけど食べるのは大好きな方

いつもの味付けに飽きたので新しい味に出会いたい方

健康的な料理レシピを増やしたい方

お家で旅気分を味わいたい方や旅先での味が忘れられない方

家庭で、エキゾチックな異国の料理を楽しみたい方

親子で料理を楽しみたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

参加はなるべく顔出しでお願いしています。
見るだけ参加も可能ですが、一緒に作っていただくほうが理解が深まると思います。
事前にレシピを送りますので、レッスンまでに下準備を済ませておいてください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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