一緒に今日の晩御飯を作ろう!和食レッスン✨

オンライン

ボリューム満点!栄養満点!栄養士が食材の栄養価や扱い方、調理のコツを細かくお伝えします🌿

こんなことを学びます

9/6(火) 16:00-17:30
【和食レッスン】
・フライパンで作るふわっとろ親子丼
・豆苗と搾菜(ザーサイ)のやみつき中華サラダ
・旬野菜の味噌汁

《テーマ》
・ふわとろに仕上げるための白身と黄身の固まり方について🍳
・混合出汁の取り方
・旬野菜の選び方と栄養価✨
・親子丼に合わせる献立の組み方
・おうちでもできる中華の調理法🇨🇳
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

食材につきましては、参加者様自身でご準備をお願い致します。

★当日のレシピをPDFで事前にお送りいたします。

この講座の先生

栄養士・料理講師・フードスペシャリスト

〈メディア出演〉
・『ぶらり途中下車の旅』
・『有吉くんの正直さんぽ』

「おいしいをつくり、おいしいを楽しむ」

栄養士・フードスペシャリストで現役料理講師の ナギーサです。
プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます♪

私は現在、栄養士としてケータリング会社でのメニュー考案やアレルギー対応と調理業務を行いながら、月に1回世田谷区三宿にて料理教室【ナギーサキッチン】を開催しております。

オンラインでも皆様と一緒に「おいしい」を共有したい!という思いから、この場をお借りしてオンライン料理教室を開催しております♪
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当日の流れとタイムスケジュール

【時間】
90分程度

【当日の流れ】
5分  自己紹介・流れ説明
75分  調理
5分  分からなかった点など振り返り
    次回のご案内
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こんな方を対象としています

✨栄養満点レシピを知りたい
✨料理を楽しみたい
✨料理が上手くなりたい
✨普段の料理をワンランクアップさせたい
✨食材にあった扱い方を学びたい
✨身近な食材を使ったレシピが知りたい
✨栄養学の知識を学びたい
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受講する際は以下をお読み下さい

ご予約いただきましたら、ストアカの【グループメッセージ】にて
・準備する食材、調理器具(開催の数日前)
・PDFレシピ
・参加URL
をお送りします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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