やさしいマクロビオティック🔰あなた本来の健康な体へ正すマクロビ生活

🍀🍀🍀🍀マクロビオティック❓🍀🍀🍀🍀

初めまして❣️
マクロビオティックコンサルタント🌈きらりえ✨
と申します😊

やさしいマクロビオティック🔰
あなた本来の健康な体へ正すマクロビ生活

をご覧頂き、ありがとうございます🥰💞


🌿本来の健康な身体へ正す❔
🌿病気を寄せ付けない身体❓
🌿自然との調和❔
🌿不調感が消えていく❓
🌿朝一から絶好調❔
🌿タイパ最高❓

「一体どういうこと？」と思われた方、
【マクロビオティック】って、聞いたことはあると
思いますが、具体的にご存知でしょうか🤔


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次のことに当てはまるものはありますか❓
👇
✅健康には非常に関心がある

✅マクロビオティックは気になっていた

✅最近なんとなく体調が悪い

✅しばらく続く不調感を改善したい

✅生活習慣病もしくは予備軍である

✅自然と調和した生活に関心がある

✅食生活を改善できるならしたい

✅とにかく体に良いものを食べたい

✅快食・快眠・快便を実践したい
👆
当てはまるものが複数個あった方、
【マクロビオティック】
ちょっとだけ学んでみませんか❔


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マクロビオティックというと、ストイックなイメージを
思い浮かべる方も多いかもしれません😱

でも、マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを
中心とする日本の伝統食をベースとした、昔ながらの食事
を摂ることが基本🫘

そして自然と調和をとりながら、健康的な暮らしを実現
していく考え方です🌱

「マクロビオティック」は、

「マクロ＝大きな、包括的な」
「ビオ＝生命の」
「ティック＝術、学」

の３つの言葉から成っています📚


マクロビオティックでは、
「暮らす土地の旬のものを食べること」と、
「自然の恵みを残さず丸ごといただくこと」
という2つの原則があります🍎

昔の日本では普通にしていたことですね🥢

その土地にあった食物を、その日のうちに必要な
分だけ食べるのが、自然なことだと思いませんか❓

マクロビオティックの効果としては、やはり
【身体を健康な状態に正す】
ことにあります✨

【マクロビオティック】
ちょっと興味がわいてきたのではありませんか❓



🍀🍀🍀マクロビオティックのメリット🍀🍀🍀

☯️身体を健康な状態に正してくれる

☯️ますます健康に自信がつく

☯️マクロビが大好きになる

☯️なんとなくの不調感が消える

☯️体調がいつの間にか改善されている

☯️生活習慣病予防ができる

☯️自然と調和しているのが気持ちいい

☯️自分の体に必要なものが分かるようになる

☯️粗食・適量で満足できるようになる

☯️快食・快眠・快便が実践できる

☯️人生史上最高に調子よく過ごせる


🍀🍀🍀🍀🍀こんな風に教えます🍀🍀🍀🍀🍀

zoomのマンツーマンで丁寧にご指導いたします❣️

マクロビオティックの講義と、マクロビ料理の調理の基本
をお伝えし、マクロビオティックを実践的に行っていける
ようにご指導いたします。

講師の一方的な説明にならずに、参加者さんと対話する
形式で、自由に楽しく学んで頂きます🎵



🍀🍀🍀🍀🍀🍀　持ち物　🍀🍀🍀🍀🍀🍀

筆記用具やメモ、
お好きな飲み物をご準備されて、リラックスして
ご参加下さい🍵


🍀🍀🍀🍀🍀🍀　定　員　🍀🍀🍀🍀🍀🍀

基本1名
マンツーマンで丁寧にご指導いたします❣️



🍀🍀🍀🍀🍀🍀　自己紹介　🍀🍀🍀🍀🍀🍀


改めまして、ご覧頂き、ありがとうございます❣️
マクロビオティックコンサルタント🌈きらりえ✨
と申します😊

私は、管理栄養士として病院や学校、老人ホームや
老健施設などで十数年勤務しておりました。

「人様をより健康、元気にするお手伝いをしたい！」
との思いから、マクロビオティックコンサルタント、
アロマテラピーインストラクター、リフレクソロジスト、
登録販売者の資格を取得いたしました。

現在は登録販売者としてドラッグストアに勤務し、
地域の皆様の健康と美のサポートに努めております。

趣味・特技は占いで、占星術、ペンデュラム、手相
鑑定をより深めようとブラッシュアップ中です🔮

私は今、更年期真っただ中です💦
プレ更年期の30代、自律神経失調症から睡眠障害に
苦しみました😔

その経験から、自律神経や睡眠について深く学び、
10年以上試行錯誤して参りました。

お蔭様で、今では10分以内に寝つき😴💤
時々ホットフラッシュにあせりながらも、毎日
元気に過ごしております😅

そんな本人にしか分からない不調を少しでも楽に、
人生を前向きに、日々の小さな幸せを見付けて、
楽しく生活するお手伝いをしたい、と切に願うように
なりました🙏🏻

講師として受講生の皆様の明るい毎日に寄り添えたら、
伴走できたら、この上ない幸せです🎶

マクロビオティックを学び、食生活・生活習慣から
改善し、ご一緒に自然と調和しながら健康的な毎日を
過ごしていきませんか❓

最後までお読みいただき、ありがとうございました🥰
あなたとの出会いを楽しみにしております🎵
ぜひご一緒に🌈どうぞ宜しくお願い致します❣️