美しい所作と歩き方を変えて、ワンランク上の綺麗な貴方に！
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モデルや一部上場会社の受付業などを経て、姿勢や歩き方を改善しマイナス10歳を目指すウォーキングのレッスンを行っています。
モデル現役時代は、倍ほど年の若いライバル達の中で、どうしたら若々しく、華やかになれるかを模索してきました。
そこで分かったのは、綺麗と若々しさには「顔」「姿勢(歩き方)」「立ち振る舞い」「話し方」「マインド」の５つの要素があること。
その中でも「姿勢や歩き方」は、「顔」よりも視覚にうったえる印象が強いのですが、実はそれに気付いている方はあまりいません。
ダイエットのようにリバウンドもなく、幾つからでも身につけ...
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ウォーキング60分
・ウォーミングアップ
・動画撮影
・基本姿勢の取り方
・基本ウォーキング
・ポージング
・動画撮影
休憩 5分
立ち振る舞い講座40分
・第一印象とは
・美しい所作（指先の使い方、立ち方、座り方）
立ち振る舞い講座40分
・前回復習
・敬語の使い分け
・バックの扱い方
休憩 5分
ウォーキング60分
・動画撮影
・ウォーミングアップ
・前回復習
・ターンの仕方
・バッグを扱った歩き方
・動画撮影
【持ち物】
バッグ
立ち振る舞い40分
・席次
・飲み物、食事の出し方
・.取り分け方
・コート、ジャケットの扱い方
休憩 5分
ウォーキング60分
・動画撮影
・ウォーキングアップ
・前回復習
・エレガントとクールの表現
・動画撮影
【持ち物】
コートまたはジャケット
立ち振る舞い講座40分
・プロトコールとレディファースト
・パーティーの種類と礼装
・マフラー、ストールの扱い方
休憩 5分
ウォーキング60分
・動画撮影
・ウォーミングアップ
・前回復習
・マフラーを使った歩き方
・フォーメーション
・動画撮影
【持ち物】
マフラーまたはストール
