\「老け顔グセ」を知るだけで表情が若返る/
知っていますか?🫣「できてるつもりのNG筋トレ」は「老け顔促進トレーニング」だということを…😱
自分の「老け顔グセ」を知って正しく動かすことが大切です✨
※2023年1月に顎変形症の治療のための外科手術を受けました。術後1年近くトレーニングができず、口角も下がりましたが、トレーニングを再開して口角が上がると気持ちも上がることを実感しました。
そんな経験も交えながら、楽しくわかりやすくトレーニングをお伝えできたらと思っています。
これからのあなたのために、ぜひ今、一緒にはじめませんか。
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