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初心者歓迎!忙しい朝の習慣に!マインドフルネスで心を落ち着けてから1日をスタート!マインドフルネス瞑想を行う30分のクイッククラス
6月14日(金)
7:30 - 8:00
オンライン
予約締切日時
6月13日(木) 7:30
参加人数
0/10人
開催場所
価格(税込)
¥1,100
当日朝はお問い合わせに対応できませんので、ご質問等ございましたら前日までにお願いします。
6月21日(金)
6月20日(木) 7:30
6月28日(金)
6月27日(木) 7:30
7月5日(金)
7月4日(木) 7:30
7月12日(金)
7月11日(木) 7:30
7月19日(金)
7月18日(木) 7:30
7月26日(金)
7月25日(木) 7:30
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1.瞑想体験機会の創出美味しい料理を食べたり、スポーツをするように、瞑想も実際に体験してみることは大変重要です。True Natute Meditationでは瞑想体験を気軽にできるマインドフルネスクラスからコンパッション、トンレン瞑想など多数のクラスを用意しています。瞑想の正しい選び方や学び方も紹介し、誤った瞑想にハマらないためにわかりやすいプログラム説明会の開催をしています。... +続きを読む
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