銀座・大手町開催の健康法講座18件
銀座・大手町開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中!
- 講座健康法
【初心者歓迎】愛も富も引き寄せる!モテる歩き方レッスン
歩き方を変えるだけ!8年前とは違う、大人のいい女になれる♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 6月12日(水) 10:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 6月16日(日) 9:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 講座健康法
中村ゆう子の<幸せのウォーキング>レッスン イン 日比谷図書文化館
正しい姿勢と歩き方を身につけることで 毎日の生活が変わり 美しいスタイルで活動的なあなたになります!
近日開催開催リクエスト受付中- 9月20日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町
- 6月21日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 7月19日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座健康法
身体と食の調和と対話6ヶ月で解決!【90分体験セッション】
無理をするのはもうやめる!たった今から【The健康 】なあなたに変身!する人は、この講座に注目‼︎
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 13:00¥5,600(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月14日(金) 15:40¥5,600(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月21日(金) 13:00¥5,600(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座健康法
新しい健康習慣!ホリスティックヘルス×究極のリラクゼーションヨガ
12のエリアを起点として、自己の健康バランスを見つめていく新しい健康法「ホリスティックヘルス」のセミナーです
近日開催- 6月25日(火) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座健康法
健康的に美しく【ダイエット】ミトコンドリア活性化【代謝アップ】痩せ
若い頃と同じ方法では痩せません!【更年期】女性のための【ダイエット】スーパーデトックスで細胞が入れ替わる - 見た目年齢マイナス10歳へ
¥30,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
もうすぐ真夏!暑い夏を元気に乗り切るためのカラダ作り&食事術!
夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座健康法
知って!見て!踊って!日本舞踊まるごと体験会
「日本舞踊」を知って、見て、踊って、語って、2時間まるごと体験会
¥3,000銀座・大手町 - 講座健康法
くびれ・腹筋に!正しいフォームでスクワット&疲労回復ストレッチ
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
肩こり・O脚・外反母趾の悩みに!姿勢改善 1日300歩ウォーキング
姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
<フットプリント付き>身体の痛み・歪みを改善する足首トレーニング
身体の痛みや下半身太りの原因となる足首の歪みを改善するための、足首トレーニングの方法を実戦形式でレクチャー
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
あなたの不調口ポカンが原因かも?人間本来の【鼻呼吸】で免疫力アップ
口呼吸は健康の赤信号!「鼻呼吸」にすることで様々な病気の予防・改善になることが【予防医学】の研究でも明らかに!自然な鼻呼吸をマスターしよう!
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
無理なく続ける!スッキリ痩せやすいカラダを作る体質改善ダイエット
食生活の見直しと自宅でもできる簡単なマッサージ&ストレッチによって痩せやすいカラダをめざす、体質改善ダイエットの方法をレクチャー
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
【オンライン・対面】自分の発音や声に自信を持つための滑舌改善講座
言語聴覚士と一緒に解決!滑舌が気になる、声が出づらい、話すときのお悩み解決方法を伝授します。
¥5,000銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
おうちでつくるコチュジャン・豆板醤♪
無添加のコチュジャン・豆板醤がおうちでちょこっと作れたらいいと思いませんか?併せて今世界的に話題になっている「超加工食品」について学びます。
¥3,900銀座・大手町 - 講座健康法
この春から始める!セルフトレーニングでカラダの調子&印象力UP!
新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬
¥3,000銀座・大手町 - 講座健康法
はじめて習うウォーキングレッスン
人のフリ見て我がふり直せ。あなたの歩く姿勢は綺麗ですか?
¥2,500銀座・大手町 - 講座健康法
飛鳥塾vol.8
美容医療の知識を正しくインプットし、お客様へ正しくアウトプットしよう‼︎
¥15,000銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
食べてキレイになる!インナービューティー1DAY体験レッスン
40代からの美しさ再発見!食べて輝く女性への道、1日で始めよう!乳がんを経験した「カラー×食のプロ」が贈る講座
¥11,000銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中