全国のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (12ページ目)259件
- 講座筋膜リリース
ジメジメ季節に身体スッキリ!セルフ筋膜リリース&ストレッチ
「伸ばす」だけでなく「ほぐす」!自分で筋膜リリースをしながら筋肉を伸ばす、新感覚のセルフケアレッスンです。
¥2,500東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
初心者歓迎!整えて締める!‐カラダ喜ぶ美容整体×トレーニング‐
ダンベル・マシン不使用‼ 産後の歪みや、怪我後に残った身体の違和感…理学療法士があなたの骨格をみて整えながらカラダを鍛えます!
¥7,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 2回コース講座ストレッチ
ホリエ式ベーシック・ストレッチ講座
超実践型の講義。すぐに現場やクライアントに提供できる技術と知識を身につけることが出来ます。
¥66,000練馬・板橋 - 講座ストレッチ
ジャズダンス1日体験/気持ちよくストレッチ&エクササイズ〜振付まで
トレーニングから振付まで、年齢性別関係なく、音楽に乗って楽しく身体を動かそう!
¥1,500吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
初心者向け✨理想の体への第一歩・初めてのマットピラティス
体型でお悩みの方。運動が苦手な方。ピラティス初心者の方。ストレッチ方法が分からない方。ボディメイク・歪み改善などお手伝いします✨
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
気軽にマスターストレッチ、バンジートーン!!
脚のアライメント、O脚、X脚の改善にとても効果的です!!開催日はどうぞリクエスト下さいませ!!
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
パートナーストレッチベーシックトレーナー認定講座
基礎的なパートナーストレッチが0からでも身につく!
¥80,000京王・小田急沿線 - 講座ストレッチ
整体師が教える!体の不具合・お悩み別ストレッチ&体操講座
肩こり、首こり、腰痛…あなたにぴったりのストレッチ&体操メニュー、お教えします!
¥3,000川崎・武蔵小杉 - 講座ストレッチ
寝る前に行う!スローストレッチ
明日をすっきり起きたい人のためのストレッチ講座
¥19,800梅田・北新地 / オンライン - 講座ストレッチ
【スプリッツ】本気で前後開脚ができるようになりたい!
新しい自分に出会いにいきましょう!
¥2,200福岡(その他) / オンライン - 講座ストレッチ
安眠できるおやすみyoga 30分
ストレス緩和、自律神経が整う
¥2,500大阪府内 / オンライン - 講座柔軟体操・開脚
柔軟性をあげたい方のための筋膜リリース&ピラティス
筋膜リリースとピラティスによってご自身の身体を活性化させ、スッキリとした心と体を手に入れよう!
¥4,550両国・錦糸町 / オンライン - 講座筋膜リリース
日頃のコリや疲れを筋膜リリースでリセット♪♪
疲労解消には筋膜リリース!専用のリリースボールを使用して筋膜をほぐすことでのリラックスだけでなく、アンチエイジングも行えちゃいます!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
ユルいけど楽になり可動域が変わるセルフストレッチ術
¥2,530吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
楽々☆開脚レッスン
毎日のストレッチ不要!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥30,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
朝活🌞音浴朝ストレッチ&朝ピラ
音楽に浸りながらのストレッチで体を動かし心身共にクリアリング🍃五感を満たします✨
¥2,000湘南・鎌倉 / オンライン - 講座ストレッチ
【少人数性】ほぐしながら心と身体をリセット!エアリアルヨガ
呼吸を整えてから身体全体をほぐし、床でのヨガのポーズ、ハンモックを使ったヨガのポーズを行い、それぞれの違いを感じてさらにポーズを深めます。
¥4,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
楽々☆開脚レッスン【初回限定】お得な3回コース!
毎日のストレッチ不要!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥50,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
LA発★最新ピラティス!《ポップピラティス》
楽しく動いて、ストレス発散しながらボディーメイク♪ができます!
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
ハンモックストレッチ
より初心者むけのストレッチ講座。ハンモックを使って無理なくセルフ整体しましょう。
¥8,500青森県内