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栄養・ダイエット ヨガ

呼吸を深めるマタニティヨガ

オンライン

妊娠中期〜後期のマタニティさんにおすすめのヨガメニュー！ほっとリラックスして出産に臨みましょう！

こんなことを学びます

＜ヨガって何？＞
こんにちは、ヨガってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

＜定員＞
基本 2名
（要望と開催スペースに応じて変わります）
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン代、材料費、場所代が含まれます。

この講座の先生

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ヨガインストラクター Minami

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ヨガインストラクター


❁age28 ❁2歳のママ ❁ヨガインストラクター
ෆ ̖́-‬気軽におうちでオンラインヨガ
ෆ ̖́-痩せるだけが全てじゃないボディメイク
ෆ ̖́-働くママのHappyなヨガライフ
産後ダイエット/マタニティヨガ/キッズヨガ/シニアヨガ

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
30分程度
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こんな方を対象としています

妊娠中期から後期に向けての妊婦さんにおすすめのメニューですが、リラックスしたい方にもおすすめです。
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受講する際は以下をお読み下さい

・動きやすい服装
・お水
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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