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一つ一つの動作を丁寧に説明していただき、すごく分かりやすかったです。 60分のレッスンでしたが、とても楽しくてあっという間に終了しました。 なによりもとっても素敵な先生で、レッスンを受けていてさらにテンションが上がりました。
今回2回目の受講でした。前回は筋肉痛が数日あり、その後に体重がすとんと下がって全体の調子が良くなりました。生活の姿勢だけでなく踊りやスポーツにもいい影響具あり、手応えを感じました。しっかり続けていきたいと思います。
ワークを通して自分が大切にしていることが分かり、私の場合はいくつかの価値観のつながりとバランスが大事であることに気付くことができました。先生のお人柄もよく、講座自体がとても楽しい時間でした。また困った際は相談させていただこうと思います。この度はありがとうございました。
先生のお人柄から滲み出る優しい雰囲気に包まれて、初対面の4人でワイワイお話することができました。 話すことに苦手意識を持って受講しましたが、たくさん褒めてもらうことで、自分の良い部分にも気付けたのは大きい収穫でした。 話すことは筋トレと同じ・・って、なるほどー。 変わっていく自分を想像しながらワクワクしています。 これからも定期的に受講していきたいと思える講座でした。
30分充実の朝活講座
美味しく出来ました。 マカロニサラダの野菜の使い方が なるほど！でした。これから活用させていただきます。沢山出来たので、常備菜になるかと思いきや家族にも好評で当日でなくなりました。 また参加したいです。