コミュニケーションの基本、アサーションについて学ぶ「Noを伝える力=対話入門編」のコニュニケーションシリーズ、
「自分のトリセツ健康法」(入門編)ストレスを友達にする「自分のトリセツ健康法」こころ編、ほかめんえき編、毎月テーマを変えて、豊富な情報を共有し対話を重ねる実践型「元気塾」など健康リテラシーをあげるシリーズ。
そして「施術家のための対話サポートスキル」人をサポートするスキルシリー...
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NOを言えず日々がいっぱいいっぱいになってしまい、本当にやりたいことや向き合いたいことをやれていなかったですが
うまくNOを言うヒントがほしいと思い、受講しました。
断わる時の型を教えてもらいながら、色んなパターンでワークすることができ気づきをえることができました。
相手の怒りや気まずさをくみ取る必要もない理由も分かり、とても腑に落ちました。
盛りだくさんな内容で楽しくお話しをしていただき、私も楽しく受講させていただきました。
ワークを混ぜながらあっという間の時間でした。
自分を振り返りながら受ける事で理解が深まりました。
お忙しい中、分かりやすく教えていただき、ありがとうございました。
実際にワークをすることで、自分のことも分かってきたり、相手への思いや見方を変えていける第一歩になりました。話の例えも分かりやすく、楽しく学ぶことができました!