渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 44件
入会金・月額料金なし。渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン講座 話題のコンパッション】毎週水曜夜 メッタ瞑想
思いやりは鍛えるもの 他を思いやる心を育てる!自身の優しさや思いやりに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます
¥2,200渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎!土曜日朝8:30】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
土曜朝の習慣に!心の余裕と落ち着きを鍛えるマインドフルネス瞑想。初心者に方、対面/オンライン参加どちらでも大歓迎!
近日開催- 6月15日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月22日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月29日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【学ぶ瞑想実践】まいにちメディテーションby河津祐貴 @千駄ヶ谷
日曜の朝活!TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス
近日開催- 6月9日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月16日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月23日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週火曜11:00〜】シャマタ・ヴィパシャナ瞑想 @千駄ヶ谷
どなたでも参加できます。毎週火曜に開催!日常の中で心を扱えるようにシャマタ・ヴィパシャナ瞑想のテクニックをしっかりと身につけていきます。
近日開催- 6月25日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月2日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月9日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月14日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月21日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月28日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想初心者向け】シャマタ瞑想入門 @千駄ヶ谷/オンライン
シャマタ瞑想は「心が休まる瞑想」落ち着いた余裕のある心を取り戻す、意識の払い方を学んでいきます。自身の瞑想の幅を広げよう!
近日開催- 7月6日(土) 17:30¥2,750¥2,200(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月6日(土) 17:30¥2,750¥2,200(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月10日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月17日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月24日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
継続サポート1ヶ月付!基礎を学ぶ 瞑想入門 @千駄ヶ谷/オンライン
【1ヶ月クラス受け放題チケットプレゼント】瞑想はじめるならここから!生活のなかで練習を継続できるような実践力を身につける!集中2日間講座!
近日開催- 6月15日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月20日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 6月11日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月18日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月25日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(日) 9:30¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月16日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 7月21日(日) 9:30¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
入門編🔰潜在意識を活かして夢を叶えるステップ
毎日を前向きに!なりたい自分への第一歩かか
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【女性限定】初心者向けマットピラティス&マインドフルネス 原宿
土曜日の午後、ピラティスとマインドフルネスで心と身体を整えてみませんか?
¥3,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
アート好きのためのマインドフルネス MINDFUL VIEW
ただ「見えている」ときと意識的に「見ている」何が違う?先入観なくマインドフルに見る力を鍛えます!
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脳みそスッキリ瞑想
毎日忙しく働く脳の疲れを、たった一日5分でとれるとしたら あなたは知りたいと思いませんか?
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【ととのう ヨガ 】日常生活のクセによるアンバランスがととのうヨガ
日常生活のクセで生じる、ゆがみ・かたより・ねじれは、体の固さや凝り、心にも影響します。ヨガでケアして、アンバランスをととのえましょう。
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🔰初心者・身体のかたい人歓迎!心と身体が軽くなるヨガと瞑想
疲れた身体をスッキリ解消。悩みも心も軽く。ヨガと瞑想で幸せの感度をあげよう。マインドの使い方の先生兼ヨガ瞑想講師がお届けする対面クラス。
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【パーソナル】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
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茶室でプチリトリート!茶室でマインドフルネス※抹茶和菓子付
茶室で五感を解放!マインドフルネスの奥深い世界を茶室で体験!瞑想と作法に集中し〝今ここ〟に意識をけストレス、不安を解消!心の安定を取り戻す
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