全国のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (8ページ目)259件
- 講座ストレッチ
【初回限定_体験】大人バレエストレッチ&入門 125分@横浜・関内
引き締まったしなやかで美しい身体へ!元プロバレエ団ダンサーの経験を持つ講師と一緒に美しい身体へ変えていく時間をゆっくりと作ってみませんか?
¥1,000横浜・みなとみらい - 講座ストレッチ
【マンツーマン】ハンモックで楽しく姿勢改善
頑張らないのに身体が変わる!驚きの変化を体感してください。運動が苦手、不調がある、体が硬いetc...そんな方でも大丈夫!
¥5,720上本町・天王寺 - 講座ストレッチ
体が硬い人の為の、こんどこそ柔らかくなるストレッチ教室
股関節が硬いとお尻が垂れる・О脚・お尻と足の区別がつかない・腰痛・ヒザ痛・長時間座ってると痛くなる。改善しましょう!大丈夫私にお任せください
¥1,000岐阜県内 / オンライン - 講座ストレッチ
短時間で全身ストレッチ!仕事の後に首肩腰がスッキリ気持ち良い!
首肩腰の痛みや凝りの元である体の硬さ、普段伸ばさないところをプロのトレーナーがスポーツ現場でも実践しているとっておきのストレッチ法を伝授!
¥5,400横浜・みなとみらい / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【大人バレエ】ストレッチ&入門@横浜(火曜夜125分)
初めてでも大丈夫!バレエのポジションやバレエ用語など一つ一つ説明しながらゆっくりと、一人一人丁寧に進めますので、気兼ねなくいらしてください!
¥3,500横浜・みなとみらい - 講座ストレッチ
【大人バレエ】バレエストレッチ@関内・馬車道(金曜昼45分)
初めてでも大丈夫!バレエのポジションやバレエ用語など一つ一つ説明しながらゆっくりと、一人一人丁寧に進めますので、気兼ねなくいらしてください!
¥1,500横浜・みなとみらい - 講座ストレッチ
鼠径部から健康に‼ 冷え・むくみ・腰痛改善✨デトックスヨガ🍀
下半身の冷え・むくみ、腰痛、生理痛を改善したい方へ✨姿勢改善、骨盤調整したい方へ✨鼠径部から健康になるデトックスヨガをしましょう😊
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
兵庫県/尼崎市立花:初心者ヨガ/シニアヨガ “かんたんヨガ”
免疫力アップ・肩こり改善・腰痛改善・健康習慣 週1回のヨガ・ストレッチであなたも健康に。 オンライン/対面から選べます。
¥1,100兵庫県内 / オンライン - 講座ストレッチ
腰のひみつ 解剖学セミナー
日本人の約8割に起こる腰痛を理解・評価して、適切なアプローチを身につけよう
¥7,000静岡県内 - 講座ストレッチ
姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
¥2,500多摩 - 講座ストレッチ
お寺でフィットネス!アメリカ発サークルモビリティ 京都
お寺の一室でエクササイズ!リラックスしながら楽しく学べる可動域を広げる穏やかなトレーニング
¥3,000烏丸・四条近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
100分1500円☆おしゃれに踊るバレエクラス@広尾
水曜はプレバレエ、金曜は初級。基礎から丁寧に「踊る」「表現する」ための方法を学べるバレエクラス。
¥1,500六本木・赤坂 - 講座柔軟体操・開脚
小学生対象ケイキフラダンス
フラを踊ることで自主性とリズム感を手にいれる
¥1,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
《大切な人を癒せる自分になる》プロが使う肩こり/背中の張り改善施術
1度で実感☆感動する施術♪ロが使う肩こり/背中の張り改善施術をお伝えいたします!
¥5,000福岡市内 - 講座ストレッチ
パワースポット東京タワー🗼芝生ヨガ🧘♀️🌸
春を感じながらお外で身体を動かしましょう
¥1,500六本木・赤坂 - 講座ストレッチ
初めてのフラレッスン体験レッスン
これからフラダンスを始めたい方向けの体験レッスンです。
¥1,000神奈川(その他) - 講座筋膜リリース
40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか?
¥2,200池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
この春から始める!セルフトレーニングでカラダの調子&印象力UP!
新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
健康的に体を変えるパーソナルトレーニング!初心者安心プログラム
動くストレッチと筋トレを組み合わせたプログラムで綺麗なボディライン作りと健康増進を目指すパーソナルトレーニングです!
¥3,500両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
たった1回で体の変化を実感!ダイエットに効く全身根こそぎストレッチ
気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。約2万人の指導実績から生まれた肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。
¥3,000本町・淀屋橋 / オンライン