ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット9件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座産後ケア
妊娠中・産後の不調を改善するママを癒すマタニティヨガ&産後ヨガ
ママが元気だと赤ちゃんも安心♪腰痛・肩こり、睡眠不足、便秘、尿もれ、マタニティブルー、産後うつなどを改善・音声オフで赤ちゃんも一緒に♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月29日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座産後ケア
【オンライン】産後ピラティスで体の回復と心のケアをしませんか?
肩こりや腰痛などの産後トラブル、母乳の分泌にお悩みの方など。30分のピラティスを通して、心のリフレッシュとマイナートラブルを解消しませんか?
¥1,500オンライン - 講座マタニティ・プレママ
【オンライン】マタニティピラティスでマイナートラブルを改善できます
肩こりや腰痛、むくみ、恥骨の痛みなど、マイナートラブルを予防・改善したい方や、体を動かしてリフレッシュしたい方におすすめです!
¥1,500オンライン - 講座マタニティ・プレママ
腰痛・肩こりのお悩みに!産後ママヨガレッスン
育児や家事でおつかれのママは、肩こりや腰痛にお悩みがち。そんなママにお届けする自宅で子どもがいても気軽に受けられるレッスンです!
¥1,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
プライベートで安心!肩こり・腰痛解消マタニティヨガ
肩こり、腰痛を解消!お身体の悩みや妊娠中の状態に合わせてプライベートレッスンを行います。現役二児ママなので、妊娠中のお悩みもご相談ください!
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
【オンライン産後ヨガ】産後の肩こり・腰痛・運動不足解消!
骨盤調整・お腹周り・肩周りを整えて、産前よりもキレイになる!
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
マンツーマン産後ママ対象ボールピラティス
肩こり、腰痛、尿もれなど産後のお悩み改善に特化したレッスンです。
¥2,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
マタニティピラティス 5名迄の少人数オンラインクラスでより安全に
姿勢の崩れを最小限にとどめ、腰痛・肩こり・むくみ・尿漏れのお悩みを手放しましょう。出産後のもどりもスピードアップします。
¥3,500オンライン - 講座産後ケア
産後尿漏れ改善【ママ向け】骨盤軸整体式・4ステップストレッチ
産前産後パーソナルトレーナーによる超簡単!安全!腰痛・肩こりストレッチ方法を伝授します。しっかりケア更年期から訪れる尿漏れ対策にも好評中
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